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冬季常吃火鍋長(cháng)痘痘 該怎么祛痘

2015-02-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:廣州的李小姐,前幾天和好友一起吃火鍋,吃了不少羊肉,第二天早上起來(lái)突然發(fā)現臉上長(cháng)了幾顆痘痘,她以為多喝點(diǎn)涼茶就能解決問(wèn)題。

  臉上的痘痘越長(cháng)越多,非常難看,抹了藥膏也不見(jiàn)效,同時(shí)她還發(fā)現自己竟然便秘了,以前可從來(lái)沒(méi)有的,急得不知怎么辦才好。于是趕緊看醫生,醫生分析,這是“貪嘴”吃火鍋導致的。

  為什么會(huì )長(cháng)痘

  NO1、內分泌失調

  很多女性在生理期前一個(gè)星期的時(shí)候,下巴嘴角部位就會(huì )莫名的長(cháng)出很多痘痘,這其實(shí)就是由于內分泌失調引起的。因為生理期會(huì )影響到女性的內分泌,再者如果平常的內分泌本身就不正常的話(huà),那么痘痘就自然常掛在臉上了,針對這個(gè)因素引起的痘就算你用再多高貴的護膚品都不能根治痘痘問(wèn)題的。

  其實(shí)對于內分泌引起的痘痘問(wèn)題,要從內而調,可以服用一些調理內分泌的中藥在配合上專(zhuān)業(yè)的肌膚護理,這樣才能針對性的解決痘痘問(wèn)題。

  NO2、壓力

  很多人都會(huì )有這樣的經(jīng)驗,那就是臨近考試,或者工作上遇到很多問(wèn)題的時(shí)候,臉上更容易長(cháng)痘痘,這其實(shí)是因為壓力過(guò)大,而沒(méi)有休息好引起的痘痘問(wèn)題。

  對于有由于壓力過(guò)大,或者睡眠不足引起的痘痘問(wèn)題,最好的解決方法就是學(xué)會(huì )緩解自己的壓力,多注意睡眠質(zhì)量,平常還要多注意清潔面部。

  NO3、刺激性的飲食

  如辣椒,油膩性的食物,或者是一些其它的吃了可能會(huì )引起上火的食物都有可能會(huì )引起痘痘的。

  應該說(shuō)如果是由于飲食不當引起痘痘問(wèn)題的話(huà),那么日常就要注意科學(xué)的飲食了,盡量減少吃這些刺激性的食物。平常多注意清淡飲食,減少熱性食物的攝入,保證充足的水份。

  那么,愛(ài)吃火鍋該怎么預防痘痘?

  1、發(fā)際線(xiàn)的痘痘蔓延到臉上

  很多讓頭發(fā)保持絲滑光澤的產(chǎn)品,會(huì )導致發(fā)際線(xiàn)的皮膚長(cháng)黑頭和痘痘,并蔓延到臉上,尤其涂著(zhù)產(chǎn)品睡覺(jué)時(shí)特別嚴重。預防是唯一的對策,停止使用那些停留在頭發(fā)的產(chǎn)品,即使臉部皮膚恢復完好,也不要再度嘗試。

  2、藥物導致痘痘出現

  服用過(guò)多藥物,會(huì )影響激素分泌。很多長(cháng)期服藥的女性病人,會(huì )伴隨持續的痘痘、蓬亂的頭發(fā)和減重困難,這種現象稱(chēng)為多囊卵巢綜合癥。

  大多數痘痘的出現跟激素相關(guān),但經(jīng)期導致的痘痘跟藥物影響帶來(lái)的不同。大多數跟經(jīng)期相關(guān)的痘痘,出現在下巴一帶。這種情況下,可尋求醫生幫助,讓激素恢復正常。

  原用于高血壓治療的安體舒通,可幫助治療經(jīng)期激素導致的痘痘。它與睪丸酮爭奪皮脂腺的受體,減少油脂分泌和痘痘形成。

  壓力激素導致的痘痘,不能用避孕藥治療。因為感受壓力時(shí),腎上腺素會(huì )分泌皮質(zhì)醇,增加油脂的分泌,“喂養”臉上導致痘痘的細菌,讓皮膚變差。解決方法?自我調節壓力(當然,說(shuō)的比做的容易),并保持良好的潔面習慣。

  3、黑頭解決方案

  你知道為什么黑頭停留時(shí)間比粉刺長(cháng)嗎?因為黑頭在毛孔深處,死皮壓在上方,封堵著(zhù)黑頭。大多數黑頭源自外部因素,例如化妝堵住毛孔。但千萬(wàn)別擠!慢慢來(lái),你的身體會(huì )自動(dòng)把毛孔臟物往外排出。

  可以用簡(jiǎn)單的蛋清面膜清除黑頭。打一個(gè)雞蛋,把蛋清攪拌到發(fā)泡,然后把蛋清涂在黑頭部位,變干后清洗。每月做1-2次,你會(huì )發(fā)現皮膚的變化。

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