99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 中醫療養 > 補血三寶山藥薏米芡實(shí)

補血三寶山藥薏米芡實(shí)

2015-04-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人體如果血氣不足,會(huì )影響到人的各個(gè)器臟的健康,體內濁氣太多的人,喝完此粥必飽脹難消。肝火太旺的人,必胸悶不適,瘀血阻滯的人,必疼痛加劇,還有津枯血燥

   對于衰弱高齡的老人,先天不足的幼兒,還有那些身染重病的患者,常常給他們同樣的建議。那就是去喝山藥薏米芡實(shí)粥。有人說(shuō),光喝粥能管用嗎?能快速增長(cháng)氣血嗎?如果你喝粥都不長(cháng)氣血的話(huà),那看來(lái)沒(méi)有可以進(jìn)補的東西了。通常的食物,即使是那些可以增長(cháng)氣血的食物,我們想要獲取它的營(yíng)養,也要先投入一些氣血來(lái)消化吸收它,可對于氣血太弱的人,這點(diǎn)氣血也拿不出來(lái),而山藥、薏米、芡實(shí),卻是不需要我們額外的支出,而卻能直接供給我們氣血的良藥美食。

 
  山藥
 
  山藥其性甘平,氣陰兩補,補氣而不壅滯上火,補陰而不助濕滋膩,為培補中氣最平和之品,歷來(lái)就被眾醫家廣為贊譽(yù),《本草綱目》云:益腎氣、健脾胃、止泄痢、化痰涎、潤皮毛?!毒霸廊珪?shū)》云:山藥能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷……?!端幤坊x》云:山藥溫補而不驟,微香而不燥,循循有調肺之功,治肺虛久嗽,何其穩當。
 
  清末最有名的大醫家張錫純對此藥更是推崇備至,在其醫學(xué)專(zhuān)著(zhù)《醫學(xué)衷中參西錄》中曾屢用大劑量生山藥一味,治療了許多諸如大喘欲絕,滑瀉無(wú)度等危急重癥。其言:“山藥之性,能滋陰又能利濕,能滑潤又能收澀。是以能補肺、補腎、兼補脾胃……在滋補藥中誠為無(wú)上之品,特性甚和平,宜多服常服耳。”
 
  山藥品種較多,河南懷慶府的品質(zhì)最好。所以通常山藥也叫懷山(或淮山)。藥用通常干燥切片。藥店有炒山藥和生山藥兩種。建議用干燥后的生山藥較好。
 
  薏米
 
  如果你覺(jué)得自己身體有濕氣,如積液、水腫,濕疹、膿瘍等等與體內濁水有關(guān)的問(wèn)題,薏米都是您最好的幫手。
 
  “薏仁最善利水,不至耗損真陰之氣,凡濕盛在下身者,最宜用之”薏米性微涼,如果脾胃過(guò)于虛寒,四肢怕冷較重的人,還是不太適合的。李時(shí)珍說(shuō)孕婦忌服,可能也是怕利水太過(guò),把羊水也利干了,雖然在現實(shí)應用中并未見(jiàn)對孕婦有什么危險,且常有相助之益,但為安全起見(jiàn),權且聽(tīng)他老人家的吧。
 
  薏米主要功效在于健脾去濕,健脾可以補肺,祛濕可以化痰。所以本品,亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和山藥同用,更是相得益彰,互補缺失。“山藥、薏米皆清補脾肺之藥,然單用山藥,久則失于粘膩,單用薏米,久則失于淡滲,惟等分并用乃久服無(wú)弊。”近代醫家曾有報導,用兩藥各50克,每日熬粥,對肝硬化腹水有明顯療效。我們何苦非要等到病重如此再去喝粥呢?平日即將二者打粉熬粥常服,豈不是明智之舉,況且此粥美味可口,長(cháng)吃不厭?;蛴腥苏f(shuō),粥有藥味,且酸苦難喝,恐怕是您選料的品質(zhì)不好。由于品種不同,有的山藥會(huì )略帶一點(diǎn)酸味,但卻毫不影響粥食的美味。
 
  芡實(shí)
 
  前面山藥薏米好象把溢美之辭都分而占盡了,其實(shí)不然,芡實(shí),更有其與眾不同的絕妙之處。如果您是“脫癥”和“漏癥”,那芡實(shí)就是一只有力的大手,把您托住。不至讓您的氣血白白的流失。
 
補血</a>三寶山藥薏米芡實(shí)" width="300" height="400" src="http://img.jianke.com/article/201504/1714939728-20150404181108494.jpg" />
 
  有人長(cháng)期腹泄,下利清谷;有人遺精滑脫,其勢難禁;有人夜尿頻多,無(wú)法安睡;這時(shí),您就會(huì )發(fā)現芡實(shí)的神奇了。清代醫家陳士擇說(shuō)的最好:“芡實(shí)止腰膝疼痛,令耳目聰明,久食延齡益壽,視之若平常,用之大有利益,芡實(shí)不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之濕痰,即生腎中之真水。”所以說(shuō)芡實(shí)是健脾補腎的絕佳首選。若能與山藥同舟共濟,那補益的效果就更佳了。
 
  山藥、薏米、芡實(shí)是同氣相求的兄弟,都有健脾益胃之神效。但用時(shí)也各有側重,山藥可補五臟,脾、肺、腎兼顧,益氣養陰。又兼具澀斂之功。薏米,健脾而清肺,利水而益胃,補中有清,以去濕濁見(jiàn)長(cháng)。芡實(shí),健脾補腎,止瀉止遺,最具收斂固脫之能。有人將三藥打粉熬粥再加入大棗,以治療貧血之癥,療效顯著(zhù)。
 
 
  這三味藥粥雖然好處太多,但有許多人無(wú)福消受。體內濁氣太多的人,喝完此粥必飽脹難消。肝火太旺的人,必胸悶不適,瘀血阻滯的人,必疼痛加劇,還有津枯血燥,風(fēng)寒實(shí)喘,小便短赤,熱結便秘者都不適宜。這就好比您要想引來(lái)清泉,就要先排走污水,“陳血不去,新血不生,濁氣不除,清氣難存”。
 
  嘗試了幾種不同的方法,最后感覺(jué)還是山藥、薏米、芡實(shí)加點(diǎn)綠豆、白糖煮出來(lái)的粥好喝。你不妨試一下哦
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
南溪县| 平原县| 浏阳市| 孙吴县| 诏安县| 滦平县| 额尔古纳市| 山阳县| 巴彦淖尔市| 井研县| 洞头县| 南雄市| 大关县| 西城区| 饶河县| 大余县| 徐闻县| 奈曼旗| 晋城| 屯留县| 安宁市| 腾冲县| 永登县| 祁东县| 翁源县| 南江县| 衡水市| 花垣县| 呼玛县| 渑池县| 裕民县| 泉州市| 洛宁县| 揭西县| 汉中市| 略阳县| 崇左市| 上高县| 阿克苏市| 阿合奇县| 康定县|