很多人吃素一段時(shí)間后,再見(jiàn)到肉時(shí)候也就不再想吃了,甚至還會(huì )惡心,這個(gè)現象被他們認定為身體對肉里的毒素在本能地抵制,甚至是在排毒了,真的是這個(gè)原因嗎?其實(shí)不是,之所以“見(jiàn)肉煩”,甚至會(huì )惡心,它的機理和我們得肝炎的時(shí)候差不多,是因為肝臟分泌膽汁的功能用進(jìn)廢退了。
膽汁是從肝臟分泌之后,儲存在膽囊里的。得肝炎的時(shí)候,肝功能受損,其中包括分泌膽汁的功能也受損,所以得肝炎時(shí)最標志性的癥狀就是厭油膩,吃肉甚至看到肉都感到惡心,就是因為膽汁分泌受損,無(wú)法進(jìn)行脂肪消化了。
吃素久了之后也出現這種惡心的現象,倒不是肝臟受損了,但是分泌膽汁排泄膽汁的功能還是下降了,因為只有含有脂肪和蛋白質(zhì)的食物,最能刺激膽囊收縮,而素食者忌口的多是這兩種食物,久而久之,分泌膽汁的功能就會(huì )下降,再遇到葷的食物時(shí),就會(huì )因為消化無(wú)力而惡心,這也是為什么,就算是得了要忌油膩的膽囊炎,醫生也不建議絕對吃素,而只是要少油膩,因為如果長(cháng)期吃素,膽汁排泄就減少,膽汁在膽囊中的存久不用,就要不斷的濃縮淤積,甚至導致細菌的生長(cháng)繁殖,從而導致或者加重膽結石的形成,使膽囊炎甚至膽石癥的病情也加重。
吃素的好處,是針對那些食物熱量過(guò)高的人來(lái)說(shuō)的,可以降低血脂血糖,身體在吃素之后的輕松也應該是從這里來(lái)的收益,但是,不能絕對的吃素,因為我們的身體的基礎是蛋白質(zhì),就像一座大樓的鋼筋,蛋白質(zhì)是身體和健康的基本“格局”,而動(dòng)物蛋白是身體離不開(kāi)的優(yōu)質(zhì)蛋白,在植物蛋白中,只有大豆蛋白有這個(gè)效果。
這個(gè)健康的基礎“格局”,還牽扯到防御疾病的免疫系統,蛋白質(zhì)是它的“糧食”,原料,蛋白質(zhì)攝入過(guò)少,免疫系統功能就要下降,這也是為什么,建國初期,雖然那時(shí)候沒(méi)有空氣污染,也沒(méi)有食品安全的問(wèn)題,但人均壽命卻只有四十歲左右,置人于死地的都是感染性疾病,就是因為那時(shí)候我們的食物太素了,更多的人是“被吃素”,由此造成了營(yíng)養不良,后者是短命的重要原因。
其實(shí),吃素的最大意義在于提示人們節制的欲望,是從對食物的欲望節制開(kāi)始,這是健康必須的。換句話(huà)說(shuō),吃素的不僅是身體,更在于心理,心里的欲求少一點(diǎn),在飲食和生活中多做減法,就可以達到“素”的目的。相反,如果心里欲壑難填,只是飲食上吃素,一來(lái)這種吃素也堅持不久,二來(lái),要實(shí)現深壑般的欲望,素食中提供的那點(diǎn)營(yíng)養元素,根本撐不住你的身體。
黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見(jiàn):浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 復方α-酮酸片:配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥2360益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價(jià): ¥24.8玫瑰花茶:理氣解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥59益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥30化瘀降脂,通便消痤。用于濁淤內阻所致的單純性肥胖,高脂血癥,痤瘡。
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健客價(jià): ¥75清熱排毒,化瘀降脂。用于濁瘀互阻,高血脂癥。
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健客價(jià): ¥16.8改善胃腸道功能(潤腸通便)。
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健客價(jià): ¥233有效解決各種便秘,排便不暢排便困難或不能每日按時(shí)排泄等狀況,避免由于宿便出現口臭、色斑、面色晦暗、皮膚沒(méi)光澤等現象;促進(jìn)血液循環(huán),防止血管硬化,降低血脂血壓;改善腸胃功能,美容養顏。
健客價(jià): ¥618.35益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
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健客價(jià): ¥85消炎、殺菌、縮陰、排毒、除異味、修復。
健客價(jià): ¥98降血糖,降血脂,清腸排毒。
健客價(jià): ¥155化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見(jiàn):惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
健客價(jià): ¥551、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養顏、祛斑美容。
健客價(jià): ¥1981.改善各種胃腸道疾病。 2.排毒養顏,改善便秘。 3.抗輻射。 4.預防高血壓病癥的惡化。 5.調節血糖。 6.有效清除由汞藥物引發(fā)的腎毒素。
健客價(jià): ¥82