鐵皮石斛是我國傳統名貴中藥材，被列為“中華九大仙草”之首?！渡褶r本草經(jīng)》中寫(xiě)到，“石斛，味甘平。主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞，羸瘦，強陰。久服厚腸胃，輕身延年。千年以來(lái)它一直和靈芝，人參，冬蟲(chóng)夏草等一樣被列為上品中藥。石斛既是一味清涼平和的滋補類(lèi)中藥，也是清熱消暑良品。夏日炎炎，易傷陰津和傷胃氣，吃些石斛，既悅神怡情，又養生治病。

　　中醫認為，石斛(主要功能是養陰清熱，益胃生津，并有補腎養肝，強筋明目作用，可治療熱病、傷暑、中暑、疰夏、胃病及肝腎虧虛所出現的發(fā)熱煩渴、口燥咽干、汗出心悸、食少?lài)I逆、胃痛嘈雜、視力減退、腰腳軟弱、舌紅少津等癥狀。

　　鐵皮石斛的九大中醫養生功效

　　1.增強免疫功能鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)，具有增強免疫功能的作用?，F代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。

　　2.促進(jìn)消化鐵皮石斛是益胃生津藥。是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物?，F代醫學(xué)實(shí)驗證實(shí)：鐵皮石斛對脾胃病中常見(jiàn)的致病菌幽門(mén)螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性的病癥；同時(shí)，口服鐵皮石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

　　3.護肝利膽鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

　　4.抗風(fēng)濕人進(jìn)入中年以后，陰津開(kāi)始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關(guān)節，從而達到強筋健骨、流利關(guān)節、增強抗風(fēng)濕的效果；

　　5.降低血糖血脂鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來(lái)就是治療糖尿病的專(zhuān)用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時(shí)能顯著(zhù)降低血糖水平，使血正常；可促進(jìn)循環(huán)、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

　　6.抗腫瘤鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質(zhì)量，延長(cháng)生存時(shí)間。

　　7.保護視力石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品?，F代藥理學(xué)研究證實(shí)：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

　　8.滋養肌膚人體進(jìn)入中年后，由于體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質(zhì)，對人體皮膚有滋潤營(yíng)養作用。

　　9.抗衰老《神農本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥?，F代藥理學(xué)研究證實(shí)：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長(cháng)壽有著(zhù)密切的關(guān)系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

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