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心理療養:我們有太多理由快樂(lè )

2014-06-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:怎樣看問(wèn)題,決定了你會(huì )從沮喪中解脫出來(lái),還是更加沮喪。消極的思維會(huì )侵蝕自我僅剩的那一點(diǎn)點(diǎn)力量,積極思維卻能讓我們看到希望所在。

  活在當下,我們最該審視的是自己的人生態(tài)度。

  怎樣看問(wèn)題,決定了你會(huì )從沮喪中解脫出來(lái),還是更加沮喪。消極的思維會(huì )侵蝕自我僅剩的那一點(diǎn)點(diǎn)力量,積極思維卻能讓我們看到希望所在。

  悲觀(guān)的人,先被自己打敗,然后被生活打??;樂(lè )觀(guān)的人,先戰勝了自己,然后戰勝生活。

  這個(gè)世界到底是什么樣子,與這個(gè)世界無(wú)關(guān),而與你愿意把它制造成什么樣子有關(guān)。

  生活有進(jìn)有退,輸什么也不能輸掉心情。無(wú)論去哪兒,什么天氣,記得帶上自己的陽(yáng)光。

  積極不是沒(méi)有消極,而是用積極心態(tài)對待消極事件;不是要祛除不快樂(lè ),而是要學(xué)會(huì )怎樣恰當地與不快樂(lè )相處。

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