見(jiàn)不得別人好、扯人后腿的現象古已有之,在當今中國也不少見(jiàn)。往往一牽扯到利益,這類(lèi)“損人不利己”的事情就會(huì )發(fā)生。究其原因,主要有三點(diǎn):
人的天性引發(fā)嫉妒心理生活中,人們看到別人在某方面比自己優(yōu)秀,往往會(huì )認為別人過(guò)得比自己好,容易讓人產(chǎn)生心理不平衡的感覺(jué),從而產(chǎn)生嫉妒。在嫉妒心理的作用下,不同性格的人會(huì )有不同的表現:有人受到激勵,發(fā)憤圖強;有人會(huì )自責,自信心受打擊;也有人小心眼,內心不平衡,背后使壞,讓別人不順,也就是俗話(huà)說(shuō)的“扯后腿”;還有人拿別人的成功來(lái)指責親近的人,比如妻子數落老公“賺得沒(méi)隔壁老王多”,從而導致家庭關(guān)系不和睦??傊?,見(jiàn)不得別人比自己好大多是嫉妒心理在作怪。當然,這種心理的存在是正常的,是人的天性使然。
歷史傳承帶來(lái)不安全感傳統文化讓別人的“好”帶來(lái)極大的不安全感。過(guò)去,“老婆、孩子、熱炕頭”的安逸生活是多數國人的追求,“一畝三分地”帶來(lái)的安全感是實(shí)實(shí)在在的?,F在,房子、車(chē)子和孩子成為中國人的生活理想。當看到別人擁有更多的房子、更好的車(chē)子、更優(yōu)秀的孩子時(shí),不安全感就被觸發(fā)了。近代中國內憂(yōu)外患,數次民族危亡加深了這種不安全感?,F代社會(huì )貧富差距加大,社會(huì )資源有限,并且分配不公,讓國人將這種不安全感轉化成仇富心理。種種原因將見(jiàn)不得別人好這種心態(tài)深植國人心中,形成一種根深蒂固的“心理基因”。
錯誤教育固化不良心態(tài)深植國人心中的不安全感讓家長(cháng)擔心后代在今后的生活中不能獲得更好的待遇,甚至無(wú)法立足。所以,家長(cháng)從小培養孩子的憂(yōu)患意識,拿別人家孩子的長(cháng)處和自己孩子的短處比,希望孩子能取長(cháng)補短。這種做法讓孩子產(chǎn)生抵觸心理,甚至更深的嫉妒。不合理的傳統教育方式是滋生“見(jiàn)不得別人好”心態(tài)的沃土。
總抱著(zhù)見(jiàn)不得別人比自己好的心態(tài),不僅自己活得累,也讓身邊人不舒服;不僅損害團隊士氣,還會(huì )讓自己被團隊排斥。這種心態(tài)在特定社會(huì )時(shí)期和社會(huì )變革期會(huì )加劇。隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展,這一社會(huì )心理必將慢慢削弱。比如,“80后”的不安全感就比他們的父輩弱不少,所以才敢拼、敢闖,敢于在一座陌生的城市打拼。但每個(gè)人總難免被這種心態(tài)影響,可以試試下面幾招。
首先,對比是需要的,但攀比要不得。要給自己設定合適的對比目標,比如拿自己和名人比,肯定比不過(guò)。最好是自己和自己比,現在的自己是不是比以前有進(jìn)步,今天的自己是不是比昨天更努力等。
其次,遇到不公平或因某些小事心態(tài)失衡時(shí),要盡量讓自己冷靜下來(lái),不要讓別人的“好”成為自己不開(kāi)心的導火索??梢栽囋嚿詈粑?,及時(shí)告訴自己“別人好只是我認為的好”、“人人都有一本難念的經(jīng)”、“天下事沒(méi)有絕對的好與壞”等。要對自己有信心,相信只要努力了,就能擁有自己的成功。
最后,和親近的人交流要把握好度。有人喜歡被激勵,有人則希望被鼓勵。否則,對前者盲目吹捧,對后者吹毛求疵,效果適得其反。
抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
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健客價(jià): ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
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