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擔心肥胖上門(mén),疾病纏身?別怕,小球教你!

摘要:研究表明,大多數個(gè)體的體重指數與身體脂肪的百分含量有明顯的相關(guān)性,能較好地反映機體的肥胖程度。

  世界腎臟病日(WorldKidneyDay)由國際腎臟病學(xué)會(huì )和國際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設立,定為每年3月份的第二個(gè)星期四。

  其目的在于:1、提高人們對慢性腎臟疾病及與其相關(guān)的心血管疾病的高發(fā)病率和高死亡率的認識;2、讓人們認識到早期檢測和預防慢性腎病是全球急切需要解決的問(wèn)題。

  2017年3月9日是第十二屆世界腎臟病日,主題是“腎臟疾病與肥胖癥”,口號是“讓我們動(dòng)起來(lái),擁有健康的生活方式,遠離肥胖,遠離腎病”。

  從營(yíng)養學(xué)角度看,肥胖是營(yíng)養過(guò)剩的表現,是由于能量的供給大于能量的消耗,作為機體燃料的脂肪在體內過(guò)剩而儲存起來(lái)的一種狀態(tài)。

  從醫學(xué)角度看,肥胖是脂肪細胞數量增加和脂肪細胞中脂肪儲存過(guò)剩,身體脂肪過(guò)度增多,體重超過(guò)正常值的20%以上,并對健康造成了嚴重的危害的一種超體重狀態(tài)。

  體重指數(bodymassindex,簡(jiǎn)稱(chēng)BMI),是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標準。通過(guò)體重公斤數除以身高米數平方得出。

  研究表明,大多數個(gè)體的體重指數與身體脂肪的百分含量有明顯的相關(guān)性,能較好地反映機體的肥胖程度。

  據統計,全球18歲以上的肥胖人數約為6億,肥胖已成為全球性流行病。而未來(lái)10年肥胖的流行率將增長(cháng)40%。肥胖是糖尿病,心血管疾病以及慢性腎臟?。–KD)的危險因素,是新發(fā)CKD最為顯著(zhù)的風(fēng)險因素之一。肥胖人群體重增加導致代謝增加,繼而引起代償性超濾過(guò),腎小球內壓增加可損害腎臟,增加CKD風(fēng)險。近年來(lái),肥胖相關(guān)性腎小球病的發(fā)病率增加了10倍。

  今年世界腎臟病日主題就是“腎臟病與肥胖”,旨在提高大家風(fēng)險意識,了解肥胖諸多危害以及他與腎臟病的關(guān)系,提高風(fēng)險意識,保持健康的生活方式,合理飲食,適度運動(dòng),可以顯著(zhù)改善肥胖,保護腎臟。

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