泌尿結石是一種常見(jiàn)疾病，包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等。專(zhuān)家提示，泌尿結石的形成原因有很多，其中最主要的就是不良的飲食生活習慣導致。

　　對于那些泌尿結石高發(fā)或已經(jīng)患有泌尿結石的人群，除了平時(shí)多喝水、多運動(dòng)而外，在飲食上要注意些什么呢？為大家詳細講解泌尿結石患者的飲食禁忌。

　　忌食草酸含量高的食物

　　草酸鈣是泌尿結石的主要成分之一，在泌尿結石中60%都屬于草酸鈣結石。因此，提醒，泌尿結石患者應少吃芹菜、葡萄、菠菜、草莓、紫甘藍等含草酸鈣高的食物。

　　忌食嘌呤高的食物

　　嘌呤進(jìn)入體內代謝的最終產(chǎn)物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀，從而形成結石。竇主任指出，動(dòng)物內臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等均含有較多的嘌呤成分，結石患者要少吃。

　　少吃脂肪含量高的食物

　　脂肪會(huì )減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，容易導致出汗多、喝水少、尿量少，大大提高了泌尿結石的發(fā)病幾率。因此，脂肪含量高的食物要盡量少吃。