陰虛火旺喝什么

　　陰虛體質(zhì)的人大多是因為長(cháng)時(shí)間的生病，或者是房事不知道節制，又或者是吃了香燥的食物，導致的內傷。

　　虛火旺屬虛火,多由精虧血少,陰液大傷,陰虛陽(yáng)亢,則虛熱虛火內生。

　　生地黃粥

　　材料

　　生地黃、大米

　　做法

　　將生地黃以及大米清洗干凈，然后瀝干水分備用;將生地黃放入鍋中，加入適量的清水進(jìn)行煎藥;去除渣滓之后在藥液之中加入大米，然后熬煮成粥;起鍋之前加入少量的食鹽調味，這樣就可以直接服用了。

　　天門(mén)冬粥

　　材料

　　天門(mén)冬、大米

　　做法

　　將天門(mén)冬以及大米清洗干凈，然后瀝干水分備用;然后將天門(mén)冬和適量的清水一起煎煮，最后去除藥渣;在藥液之中加入大米，然后熬煮成粥;起鍋之前加入食鹽進(jìn)行調味。這道食譜非常的適合在每天的早餐服用，具有非常好的治療陰虛火旺的作用。

　　陰虛火旺的主要表現

　　陰虛的主要表現就是怕熱，容易發(fā)怒，口干舌燥，大便干燥或者小便發(fā)黃的情況，又會(huì )有口中少津液的情況出現，會(huì )有腰酸背痛等癥狀。

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