肝豆狀核變性又稱(chēng)威爾遜氏病，是常染色體隱性遺傳的銅代謝障礙疾病，由一種遺傳性銅代謝障礙所致的肝硬化和腦部病變?yōu)橹鞯募膊?。雖然這種疾病在中國比較少見(jiàn)，但是近年來(lái)，隨著(zhù)環(huán)境污染的加劇，加大了遺傳的幾率。這種疾病由于體內銅含量過(guò)多，無(wú)法排謝而導致的。由于有些地區空氣、水、土壤中的銅污染比較嚴重，被攝入后，無(wú)法及時(shí)排出，在體內日積月累，到了一定的量有可能引發(fā)肝豆核變性疾??！

　　日常生活小細節警惕肝豆狀核變性，當你或者家人在日常生活中出現以下小異樣時(shí)，有必要提高警惕：

　　1、肌肉容易僵硬，且會(huì )有輕微的顫攔

　　2、面部不自主的扭動(dòng)，四肢則運動(dòng)不規則，經(jīng)常舞動(dòng)四肢

　　3、有意識但不清、言語(yǔ)錯亂，講話(huà)不清，同時(shí)伴有輕微的挨肩顫抖等癥狀

　　4、骨關(guān)節變僵硬，容易控制論摔倒，四肢近端肌肉無(wú)力、肌萎縮

　　“肝豆核變性”一般少年時(shí)發(fā)病，并且易于其他肝病混淆

　　1、通常約5~10歲發(fā)病由于肝臟內銅離子沉積達超飽和，引起急性肝功能衰竭，即腹型肝豆狀核變性。

　　多表現為：全身倦怠、嗜睡、食欲不振、惡心嘔吐、腹部膨脹及高度黃疸，病情迅速惡化，多于一周至一月左右死亡。

　　2、有些患者在5~10歲之間，有以下的癥狀：出現過(guò)黃疸、短期谷丙轉氨酶增高或輕度腹水，但不久迅速恢復。

　　數年后當神經(jīng)癥狀出現時(shí)，肝臟有可能輕度腫大，肝功能輕度損害或正常范圍，但B超檢查已有不同程度損害。

　　3、少兒期緩慢進(jìn)行食欲不振、輕度黃疸、肝臟腫大和腹水，酷似肝硬化的表現。

　　隨著(zhù)時(shí)間的增長(cháng)，消化系統會(huì )日益加重，而漸漸出現震顫、肌僵直等神經(jīng)癥狀。

　　神經(jīng)癥狀一旦出現，肝癥狀迅速惡化，多于幾周至2~3月內陷入肝昏迷。

　　4、部分青少年患者可表現緩慢的脾臟腫大，并引致貧血、白細胞、）血小板減少等脾功能亢進(jìn)的癥狀。

　　如何預防肝豆狀核變性？

　　首先要調整自己的飲食，少攝入含銅量高的食物，比如動(dòng)物內臟、魚(yú)蝦海鮮和堅果等含銅量高的食物，不宜食，可以多食含鋅量高的食物，平時(shí)也可以補點(diǎn)含鋅的片劑！

　　其次，父母應避免近親結婚，有家族中有得過(guò)此病的人群，最好每年到醫院做相關(guān)的檢查，早發(fā)現，早治療。另外，在準備生育前最好能進(jìn)行檢測，預防該疾病的遺傳。

　　五個(gè)護肝小法門(mén)

　　不喝酒。能不喝酒就不喝，能少喝就少喝，即使到了非喝弗成的地步，也是點(diǎn)到為止。

　　吃新鮮食品。盡管即使吃新鮮的蔬菜、水果、牛奶等，腌制的咸菜、油炸食品盡管即使少吃。只吃自家腌制的時(shí)間比較短的腌菜，盡管即使不吃街邊燒烤、涼拌菜等。吃暖鍋盡管即使決定單人的，基本上可避免消化道傳播疾病的發(fā)生。

　　飲食原則：高維生素、高蛋白、低脂肪、低糖。

　　戒怒減壓。中醫感到“怒傷肝”，若感情欠好，要學(xué)會(huì )“移情移性”。在工作中碰著(zhù)不高興的事，下班馬上回家；生活中碰著(zhù)不高興的事，出門(mén)散散步。工作勞逸結合，由于勞累會(huì )加重肝臟包袱。

　　罹病先吃中藥。慎用對肝臟有損害的藥物。