口腔潰瘍是秋季的常見(jiàn)病，秋季天氣干燥，口腔潰瘍容易發(fā)生，預防口腔潰瘍成為這個(gè)季節最為關(guān)注的問(wèn)題，那么一些常識性問(wèn)題需要大家了解，這對預防和治療口腔潰瘍很有幫助。

　　口腔潰瘍雖然是小病，卻讓不少人煩惱不已。中醫認為，口腔潰瘍多由心脾積熱、陰虛火旺引起。而現代醫學(xué)認為，復發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著(zhù)密切關(guān)系。此外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、睡眠不足、過(guò)度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經(jīng)周期改變等現象的頻繁出現，也會(huì )造成機體免疫力下降，從而導致復發(fā)性口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

　　預防口腔潰瘍需注意口腔衛生，每次進(jìn)食后，可用食鹽水或生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。此外，建立良好的飲食習慣也非常關(guān)鍵。“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍，而蔬菜、水果中含有豐富的維生素。但通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此有時(shí)需要著(zhù)重補充，而不是吃一些果蔬就能達到目的。我們還要養成良好的生活習慣。不抽煙、少喝酒、少食辛辣食物和過(guò)冷過(guò)熱食物。

　　另外，安排好工作與休息，勞逸結合等都會(huì )減少口腔潰瘍的發(fā)病機會(huì )。應盡量避免服用抗生素、潤喉糖等產(chǎn)品，因為大量的冰片及薄荷腦極易損傷口腔黏膜和胃黏膜，還會(huì )抑制口腔及咽喉內正常菌群的生長(cháng)，擾亂口腔的內環(huán)境，造成菌群失調，使本來(lái)不致病的細菌乘虛作亂，導致疾病更加嚴重。