作為一個(gè)四川人，娜娜覺(jué)得吃火鍋就像吃大米飯一樣正常，而且只吃紅湯鍋，平時(shí)約上朋友有事沒(méi)事就吃上一頓，后來(lái)娜娜嫁到了北方，懷孕后，婆婆是明令禁止她吃火鍋，連辣椒都給禁了，說(shuō)是對胎兒不好，搞得娜娜整天吃啥都沒(méi)胃口，只能趁著(zhù)婆婆不在的時(shí)候偷偷吃上兩口辣子。我國關(guān)于懷孕的禁忌向來(lái)很多，有些甚至已經(jīng)傳了成百上千年了，為了肚子里的胎兒著(zhù)想，孕媽們也是能忍則忍，但有些食物卻是以訛傳訛，孕婦們并不是不能吃，只是需要注意吃的方法和數量，那面我就為大家總結出了4種流傳較廣的“孕婦禁忌食品”，看看它們到底能不能吃。

醬油

不知道各位孕媽有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，孕期吃醬油寶寶在出生后皮膚會(huì )很黑的說(shuō)法。醬油是生活中必備的調料品，不僅能增進(jìn)人的食欲，而且還有除熱解毒的功效，想要避免是不可能的，而且吃醬油寶寶會(huì )變黑的說(shuō)法很本就沒(méi)有科學(xué)依據，孕媽完全可以不必理會(huì )，但在選擇醬油的時(shí)候，孕媽最好選擇原色醬油，以免出現衛生問(wèn)題。

羊肉

也不知道某些人從哪里聽(tīng)說(shuō)的，說(shuō)是在懷孕期間堅決不可以吃羊肉，否則寶寶將來(lái)會(huì )得“羊癲瘋”，其實(shí)“羊癲瘋”跟羊肉只不過(guò)恰巧有一個(gè)字重了而已，兩者沒(méi)有任何關(guān)系，所以孕期不能吃羊肉這種謠言孕媽自然不必在意。在寒冷的冬天，羊肉可以驅寒滋補、強身健體，是冬季的上等食物，對體虛無(wú)力的孕媽很有好處。

火鍋

之所以有懷孕不能吃火鍋的說(shuō)法，主要是因為吃火鍋時(shí)會(huì )接觸到生肉，尤其是那些奇奇怪怪的內臟，里面很有可能會(huì )藏有弓形蟲(chóng)，如果不小心把弓形蟲(chóng)吃進(jìn)肚子，可能會(huì )造成胎兒畸形。但這并不影響孕婦吃火鍋，只不過(guò)孕媽要注意選材衛生，不要吃奇怪的東西，并且要在食材完全煮熟后再吃。另外，懷孕期間不要吃太多辣椒，以免上火。

寒性水果

說(shuō)到寒性水果，很多人都會(huì )不自覺(jué)的打個(gè)冷顫，覺(jué)得肯定會(huì )對胎兒不好，其實(shí)不然，寒性水果所對應的熱性水果吃多了也未必有好處，這么說(shuō)孕婦就不能吃水果了？在懷孕期間例如西瓜等寒性水果是可以吃一些的，但要注意不能吃冰的，另外要注意數量，否則會(huì )攝入過(guò)多糖分。

各位孕媽?zhuān)f(shuō)了這么多孕期可以吃的東西，那你們知道懷孕期間有哪些東西是絕對不能吃的嗎？