感冒以后本來(lái)就難受不得了，可偏偏還出現無(wú)奈還出現喉嚨痛的狀況，當出現喉嚨痛以后肯定就是想要盡快調整恢復，才不會(huì )影響自己的工作，特別是一些銷(xiāo)售員，如果喉嚨痛不上班就沒(méi)有業(yè)績(jì)，那么這個(gè)時(shí)候喉嚨痛我們就可以從飲食上下功夫了。醫生一般也是建議我們多吃水果，補充充足維生素，就可以快速改善。那么，喉嚨痛吃什么水果好的快呢？

1、梨

梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。

2、枇杷

富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤作用。是人們初夏重要的營(yíng)養果品和保健果品。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

3、甘蔗

甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子干疼。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來(lái)補益作用。

4、柚子

柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營(yíng)養價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋(píng)果還多出20倍以上。而且富含糖類(lèi)、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

5、金橘

感冒喉嚨痛可以吃一些金橘。金橘營(yíng)養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。金桔化痰止咳，常吃還能提高機體抗寒能力，有效預防感冒。秋冬干燥，晝夜溫差大，這時(shí)候吃再適合不過(guò)了！

以上就是關(guān)于喉嚨痛吃什么水果的相關(guān)介紹。通過(guò)這篇文章你應該知道水果的好處原來(lái)這么多了吧，特別是一些不喜歡喝白開(kāi)水的小朋友家長(cháng)可以都準備一些水果給寶寶吃，尤其是現在這個(gè)天氣干燥的季節里水果更是少不得的哦。