99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病護理 > 肝病飲食 > 秋季哪種食物滋肝補腎

秋季哪種食物滋肝補腎

2015-04-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋天滋補,講究“補燥”,又和甲魚(yú)偏陰性、能養陰生津的特性相吻合,補燥剛剛好。嘴皮裂開(kāi)、皮膚干燥、大便干結等等“燥”的表現,都可以通過(guò)吃些甲魚(yú)來(lái)緩解。

  李大伯的秋令進(jìn)補秘方,就是燉甲魚(yú)。昨天早上,李大伯來(lái)到菜場(chǎng)買(mǎi)甲魚(yú)。

  李大伯是挑甲魚(yú)的好手。“想挑到一只好甲魚(yú),光看外表有的時(shí)候還不夠,其實(shí)可以在殺甲魚(yú)時(shí)多看看,肚子里的脂肪顏色發(fā)黃,說(shuō)明野生程度高,營(yíng)養價(jià)值好;如果脂肪發(fā)白,說(shuō)明是溫室里養出來(lái)的。以后買(mǎi)的時(shí)候就有數了。”

補腎</a></a></a>" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201504/966246782-20150420224452724.jpg" />

  說(shuō)到自己的做法,李大伯偏愛(ài)把甲魚(yú)和枸杞一起燉湯喝。

  “現在年紀大了,睡眠不太好,晚上一碗甲魚(yú)湯剛好能安睡,和枸杞一起煮蠻養人的,就是不能每天吃,不然容易上火。”

  推薦做法:枸杞燉甲魚(yú)

  材料:甲魚(yú)500克枸杞子25克

  做法:

  1.將甲魚(yú)宰殺,連同枸杞子裝入沙鍋,加入姜及適量清水。

  2.用微火燉15分鐘,去掉姜,加入料酒、鹽。

  3.再用微火燉至熟爛即可。

  溫馨提醒:甲魚(yú)歲是滋補食物,但是食用多了不好,不可長(cháng)期大量食用,每周吃一兩次就行了。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
濮阳市| 日喀则市| 临武县| 舟山市| 遂平县| 嘉善县| 沁阳市| 资源县| 抚顺市| 嘉黎县| 台前县| 海丰县| 漠河县| 徐水县| 南平市| 从化市| 塘沽区| 双桥区| 房产| 阜南县| 轮台县| 嘉义市| 甘孜| 双柏县| 昆山市| 长子县| 浦江县| 疏勒县| 如东县| 民县| 海宁市| 博湖县| 恭城| 瑞金市| 利津县| 福贡县| 宣武区| 当阳市| 朝阳市| 大石桥市| 利辛县|