目前使用較普遍的是氧化型持久性染發(fā)劑，一般可維持到下次長(cháng)出新頭發(fā)。染發(fā)劑中含有的對苯二胺有很強的致敏性，會(huì )經(jīng)皮膚吸收，長(cháng)期接觸會(huì )引起變應性疾病，對腸胃道、肝臟系統造成損害，易發(fā)生貧血。但對苯二胺是否有致癌性尚未有定論，“易過(guò)敏者，往往會(huì )染發(fā)后頭部、眼部都腫脹起來(lái)，痛苦不已。”

　　不能根據染發(fā)劑是否發(fā)臭判斷毒性

　　“并不能根據染發(fā)劑是否發(fā)臭來(lái)判斷它是否毒性更大。”閻世翔說(shuō)。染發(fā)劑中發(fā)臭的物質(zhì)，是其所含的氨水（氫氧化銨）的味道。亞洲人的發(fā)色絕大多數是烏黑或深棕，相對來(lái)說(shuō)頭發(fā)較多較厚，發(fā)質(zhì)較粗，較難染色。染發(fā)劑能染淺黑發(fā)，通常都含有雙氧水和氨水，其濃度越高，褪去黑色素的能力越強，頭發(fā)就能染得越淺。

　　對于售價(jià)昂貴的號稱(chēng)天然植物染發(fā)劑、中草藥染發(fā)劑等，閻世翔說(shuō)，目前來(lái)說(shuō)，沒(méi)有純天然植物染發(fā)劑，一般都是草本植物與化學(xué)染料合成的染發(fā)劑。這些中草藥原料可能來(lái)自蘇木、墨旱蓮、春黃菊、指甲花等，在氧化劑的作用下變成黑色素?；蚴诪?、當歸、銀杏等營(yíng)養物，通過(guò)根本上活血、激活毛囊、分泌黑色素的染黑效果。天然植物染發(fā)劑相對致敏性較低，較安全。

　　染發(fā)前可在頭皮上擦些凡士林

　　選用染發(fā)劑時(shí)，一定要選擇正規渠道購買(mǎi)的大品牌染發(fā)劑，看其是否有全部成分表，以及特殊化妝品生產(chǎn)許可證，進(jìn)口產(chǎn)品需有進(jìn)口產(chǎn)品化妝品批準文號，以及中文標簽和進(jìn)口化妝品的批號。如果沒(méi)有，最好棄用。

　　此外，一年染發(fā)最好別超過(guò)兩次，且只染新長(cháng)出來(lái)的地方即可。染發(fā)前可在頭皮上擦些凡士林，萬(wàn)一沾上藥水，也容易洗掉。染發(fā)前最好做過(guò)敏試驗，把染發(fā)劑擦在耳后皮膚上，如果兩天內沒(méi)異常反應，方可染發(fā)。染發(fā)后要多清洗幾次，減少染發(fā)劑殘留。洗頭時(shí)，小心別用手指抓破頭皮。

　　現代都市人群的生活節奏比較快，有些人除了要處理日常的公務(wù)外，還必須整天忙于各種場(chǎng)合的應酬，于是，身體常常處于疲憊狀態(tài)中、精神常常處于緊張狀態(tài)中。有些人在生活中亂服保健品；有些人經(jīng)常有吃夜宵、熬夜、抽煙、酗酒的習慣，這些不良行為使人長(cháng)期處于亞健康狀態(tài)中，最終積勞成疾，損害了身體的健康。在日常生活中，我們應該養成健康的生活習慣，糾正不良的生活習慣，養護好我們的肝臟，讓肝臟遠離“五怕”。

　　一、肝臟怕抑郁

　　中醫認為：在五臟之中，肝主怒，肝喜條達，主疏泄。人一生氣，氣就會(huì )往上攻，不是有句成語(yǔ)叫“怒發(fā)沖冠”嘛，這樣一來(lái)氣就往上調了，而底下空了就會(huì )發(fā)生病變。如果一個(gè)人長(cháng)期處于抑郁狀態(tài)，那么他的氣機就得不到宣泄，氣機運轉就難以通暢，就會(huì )對肝造成很大的危害。

　　二、肝臟怕熬夜

　　成年人正常的睡眠時(shí)間應該為8小時(shí)，正常的應該是從23點(diǎn)左右開(kāi)始上床睡覺(jué)了，到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養肝血的最佳時(shí)間，反之，就會(huì )養不足血。

　　三、肝臟怕酗酒

　　在現代社會(huì )中，喝酒成了社交的一種手段，很多人在飯桌上觥籌交錯，飲酒無(wú)度。然而多次大量地酗酒，攝入的酒精量過(guò)多后，無(wú)形給肝臟增加了肝主疏泄毒素的工作負擔，肝臟無(wú)法及時(shí)去解毒，使得肝出現了病變，造成酒精肝、肝硬化、肝癌等。所以，嗜好酒的朋友們最好能戒掉酒；而對于那些需要應酬的朋友們，也應該引以為戒提高健康意識，不要拿生命不當回事！

　　四、肝臟怕藥物

　　肝臟是人體最大的解毒器官，而絕大多數的藥物都得經(jīng)過(guò)肝臟來(lái)代謝，由此會(huì )引起藥物性肝損害的發(fā)生，并且發(fā)生率還很高呢。所以，使用藥物時(shí)應該注意其不良反應，最好在醫囑下服用藥物。

　　五、肝臟怕肥胖

　　日常生活中，我們應該少吃油膩食物，因為這些食物難以消化，會(huì )誘發(fā)肝炎的發(fā)生；盡量避免肥胖的發(fā)生，因為難以分解的脂肪在肝內堆積著(zhù)，就會(huì )變成脂肪肝，嚴重者會(huì )引發(fā)肝纖維化，繼而發(fā)展成肝硬化、肝癌。

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