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肝臟晚上也需要休息

2014-03-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脂肪肝成了現代人的一種常見(jiàn)的肝病,很多人都誤以為脂肪肝只是一種亞健康的疾病,根本無(wú)需治療,也不必為之改變什么,但是脂肪肝帶來(lái)的危害有多少人知道。
  現代人的生活白天忙碌緊張的工作節奏,隨著(zhù)夜幕的降臨,下班后,大多的年輕男女經(jīng)過(guò)一日緊張的工作后都會(huì )選擇出來(lái)放松放松一下一天工作帶來(lái)的疲憊,大家都選擇三五成群的聚在一起聊聊天,談?wù)勑?,這個(gè)過(guò)程避免不了食食飲飲的。
 
 
  正在大家開(kāi)心的暢談痛飲時(shí),我們的肝臟經(jīng)過(guò)了一天的忙碌的工作,還在為我們人體吸收、消化、代謝。餐餐大魚(yú)大肉,各種雞鴨魚(yú)肉,甜品糕點(diǎn)開(kāi)始肆虐五臟廟,看上去挺美的,可是連續這么吃小去,身體可是要出問(wèn)題的。
 
  做廣告行業(yè)的王先生,近期發(fā)覺(jué)身體腹部悶脹,到醫院檢查,被告知查出患有脂肪肝已經(jīng)發(fā)展成脂肪性肝炎,王先生早期已經(jīng)被查出患有脂肪肝,不以為然,身高不足170CM的他,體重卻達到了200斤,有著(zhù)一個(gè)小腹便便的肚子,患有脂肪肝王先生也覺(jué)得是個(gè)意料之中的事情。原來(lái)陳先生廣告行業(yè)需要的是要有創(chuàng )意,一般靈感都來(lái)自于深夜,所以王先生一般工作到深夜凌晨,通常都會(huì )叫上一幫同事出去外面食夜宵,日夜顛倒的生活,王先生本人卻又不知節制的飲食,給肝臟帶來(lái)了更加嚴重的負擔。這次到醫院檢查,不僅是脂肪肝已經(jīng)嚴重后到肝硬化的地方,而且還被檢查出有糖尿病,肝功能明顯異常,要住院治療。
 
  脂肪肝是一種生活方式病,"吃得多、動(dòng)得少"容易患病?;加兄靖蔚娜?,血糖、血脂代謝等都會(huì )受到嚴重影響。在住院期間,王先生聽(tīng)從醫生的指導健康飲食、生活,經(jīng)過(guò)降糖護肝治療以及加強運動(dòng)、改善生活方式,王先生已經(jīng)有了明顯的改善,肝功能恢復正常,血糖也得到平穩控制。
 
  現在的都市生活節奏越來(lái)越快,工作壓力越來(lái)越大,大部分的辦公室白領(lǐng)都有著(zhù)許多的不良的生活習慣:三餐飲食不規律,整日坐在電腦旁,各種零食以及碳酸飲料不離口,出門(mén)能打車(chē)絕對不步行,健身的時(shí)間幾乎微乎其微。
 
 
  這樣的生活對身體健康是非常的不利的,這樣坐多動(dòng)少的生活方式會(huì )很容易就招惹來(lái)脂肪肝的騷擾,給肝臟帶來(lái)嚴重的損害,我們應該在日常生活定時(shí)定量的飲食,補充人體各種所需的營(yíng)養,要懂得勞逸結合這樣才是健康的生活方式,做個(gè)健康的都市人。
 
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