肝炎又稱(chēng)為病毒性肝炎，顧名思義，病毒性肝炎是由于感染了病毒而產(chǎn)生的以肝臟損害為主的全身性疾病。肝炎的類(lèi)型有多種，我們所熟知的乙肝、甲肝等都屬于肝炎的范疇。肝炎已經(jīng)成為我國的流行病，我國的肝炎患病率已達世界頂峰，每年因肝炎惡化為肝硬化甚至肝癌的人數也逐年增長(cháng)，肝炎已經(jīng)嚴重威脅著(zhù)人們的生命。肝炎就如蜘蛛一般編織著(zhù)大網(wǎng)，饑腸轆轆網(wǎng)羅著(zhù)“獵物”。

　　說(shuō)起肝炎，我們既熟悉又陌生，作為肝炎大國的一員，生活中頻頻出現肝炎患者，他們可能是同事、朋友甚至是親人，耳熟能詳；另一方面，肝炎對于我們又是陌生的，由于肝炎知識的普及并不完善，對于肝炎防治知識依舊存在盲點(diǎn)。只有了解肝炎的癥狀和傳播途徑，掌握肝炎的防治措施，才能從根本上抵御肝炎疾病的入侵。

　　肝病的癥狀有哪些？

　　急性期肝炎通常表現為食欲減退、厭油、惡心嘔吐、腹脹腹痛等消化道表現，尿色、鞏膜和皮膚泛黃，伴有畏寒、疲乏、發(fā)熱及全身不適癥狀。如果此時(shí)不進(jìn)行治療，很可能發(fā)展為慢性肝炎，面色灰暗、蜘蛛痣、肝掌、肝脾增大等都是慢性肝炎的癥狀。慢性肝炎可進(jìn)一步發(fā)展為重型肝炎，重型肝炎主要表現為黃疸加深、腹水、出血及精神異常等肝衰竭的表現，此時(shí)表明肝炎癥狀已趨向惡化，需緊急治療，否則后果嚴重。

　　肝炎的傳播途徑

　　肝炎病毒分為甲型、乙型、丙型、丁型及戊型等多種類(lèi)型，它是由嗜肝病毒感染所致的疾病。

　　1、甲型肝炎和戊型肝炎主要經(jīng)過(guò)糞－口途徑傳播

　　水源或者食物的污染都可能引起爆發(fā)流行。其中甲型肝炎兒童多發(fā)，而戊型肝炎則多見(jiàn)于青壯年。

　　2、乙型肝炎、丙型肝炎及丁型肝炎主要經(jīng)血液途徑傳播

　　如果半年以?xún)仍邮懿∪搜杭跋静粐栏竦乃幬镒⑸?、免疫接種、注射治療或者與病人有密切接觸等都可能造成感染。

　　3、母嬰傳播也是乙型肝炎的重要傳播途徑

　　自我防治策略

　　1、隔離

　　做好隔離措施，避免感染他人。注意個(gè)人衛生，餐前飯后均要洗手。乙肝、丙肝和丁肝病人可通過(guò)血液傳染，所以要進(jìn)行血液體液隔離。病人餐具固定，與他人分開(kāi)，尤其是家屬餐具需分開(kāi)，避免感染。為阻斷母嬰傳播，新生兒在出生24小時(shí)內進(jìn)行乙肝疫苗和高效價(jià)乙肝免疫球蛋白的注射。

　　2、休息與活動(dòng)

　　養成良好的生活習慣，勞逸結合。肝炎急性期需要絕對臥床休息，避免勞累。肝炎恢復期可適當活動(dòng)，可參加散步，打太極等輕微體育活動(dòng)。一般在肝功能正常1～3個(gè)月后可恢復日?；顒?dòng)及工作，但仍應避免過(guò)度勞累及重體力活動(dòng)，以免影響肝功能恢復。

　　3、飲食

　　加強營(yíng)養，進(jìn)食清淡、易消化、維生素豐富的食物，多吃蔬菜，避免高熱量、高脂肪飲食，戒煙酒。病情穩定的患者可適當食用蛋白質(zhì)，以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主。

　　4、忌濫用藥物

　　大部分藥物都通過(guò)肝臟進(jìn)行代謝，避免濫用藥物，以免加重肝損害。藥物使用一定要在醫生指導下嚴格進(jìn)行。

　　5、保持樂(lè )觀(guān)情緒

　　積極樂(lè )觀(guān)的情緒有益于疾病的康復，因此，調整情緒，保持樂(lè )觀(guān)態(tài)度，積極戰勝病魔。

　　6、定期復查

　　定期復查肝功能、病毒的血清學(xué)指標。