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腫瘤患者應該如何進(jìn)行康復鍛煉呢

2018-09-01 來(lái)源:石家莊平安醫院腫瘤科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:術(shù)后早期離床可做輕微正?;顒?dòng),如由家屬攙扶在病房里走動(dòng),以促進(jìn)身體各部功能的恢復,避免攀高、騎車(chē)等劇烈活動(dòng)。

腫瘤患者的康復鍛煉可由簡(jiǎn)到繁,由輕微運動(dòng)逐漸加大運動(dòng)量,根據自己的承受能力,逐步堅持運動(dòng),使自己能適應生活需要。運動(dòng)可以就從料理自己的簡(jiǎn)單生活開(kāi)始,然后視體力再增加運動(dòng)量。

1.術(shù)后早期離床可做輕微正?;顒?dòng),如由家屬攙扶在病房里走動(dòng),以促進(jìn)身體各部功能的恢復,避免攀高、騎車(chē)等劇烈活動(dòng)。

2.手術(shù)創(chuàng )傷較重者,術(shù)后體力較差,不能下床時(shí),可在床上做肢體運動(dòng)和翻身動(dòng)作。

3.術(shù)后身體恢復良好后,可逐步加大運動(dòng)量,變換鍛煉內容,從散步、太極拳到做體操,乃至慢跑。

4.放化療期間可做輕微活動(dòng),治療后可逐步增加運動(dòng)強度。

當然,不是所有的腫瘤患者都適合做康復鍛煉,如康復期患者出現病情復發(fā)或其他并發(fā)癥,如上呼吸道感染、發(fā)熱、腹瀉等;放療、化療患者出現血象異常,如白細胞降低;有出血傾向。

腫瘤患者在進(jìn)行康復鍛煉的同時(shí),必須密切注意身體狀況,防止不良情況出現:

1.患者在參加體育鍛煉之前,應該請醫生較全面地檢查一次身體,做到充分了解自己,然后根據自己的情況,選擇自己喜歡的、適合自己狀況的運動(dòng)項目。

2.患者在參加身體鍛煉的過(guò)程中,要善于自我觀(guān)察,防止出現不良反應,并定期復查身體,以便調整鍛煉方法。

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