最近一段時(shí)間，好幾個(gè)朋友的家人被查出患癌，他們來(lái)找我咨詢(xún)、傾訴，免不了各種擔心和焦慮。

事實(shí)上，這些年來(lái)，大家稍有留意就會(huì )發(fā)現，身邊的癌癥患者越來(lái)越多了。甚至可以說(shuō)，大概每個(gè)人都有親戚、朋友、熟人患癌。

癌癥，被稱(chēng)為“眾病之王”，它曾經(jīng)那么遙遠、那么罕見(jiàn)，可如今怎么就變得如此稀疏平常？

是因為現代生活的忙亂無(wú)序嗎？是因為空氣污染、環(huán)境改變、食品不夠綠色天然嗎？

其實(shí)都不是。癌癥發(fā)病率的上升最重要的原因是壽命增加，可以說(shuō)只要活得夠長(cháng)，每個(gè)人都會(huì )患癌。

癌癥是一種與年齡相關(guān)的疾病，其發(fā)生概率指數性地歲年齡增加。比如乳腺癌概率，在30歲左右的女性中是1/400，而在70歲左右的女性中，每9人中就會(huì )有1人患乳腺癌[1]。

在古代社會(huì )，人們長(cháng)期受到肺結核、霍亂、天花、麻風(fēng)病、鼠疫、肺炎等傳染性疾病的威脅，很多人還沒(méi)得癌癥，就死掉了。

人生七十古來(lái)稀，長(cháng)壽的人本來(lái)就稀少，即使他們患癌，也無(wú)人在意。

只有當所有的“人類(lèi)殺手”被消滅，癌癥才會(huì )成為普遍現象。

癌癥，可以說(shuō)是因為人類(lèi)壽命的延長(cháng)，而暴露出的疾病。

同時(shí)，隨著(zhù)醫學(xué)科學(xué)的發(fā)展，進(jìn)一步提升了癌癥的診斷能力，比如當年X線(xiàn)照片，能檢測出早期乳腺癌，大幅提升了“乳腺癌的發(fā)病率”。

因為癌癥的發(fā)病率上升，癌癥從罕見(jiàn)變?yōu)槠毡?，人們對于癌癥的恐懼有增無(wú)減，關(guān)于癌癥的謠言也層出不窮。

01.癌癥病人泡熱水腳，容易引發(fā)腫瘤轉移

癌癥病人不能泡熱水腳、洗熱水澡？（這是一個(gè)讀者前幾天問(wèn)我的問(wèn)題。所以，我把它放在最前面解釋一下。）

Excuseme，這是什么奇葩理論？

原來(lái)，這位讀者是一位癌癥患者，平時(shí)愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)后有泡腳、洗熱水澡的習慣。有一天看到一個(gè)養生博主說(shuō)：癌癥患者不宜運動(dòng)，也最好不要泡熱水腳，洗熱水澡。因為，運動(dòng)、泡腳、泡澡會(huì )加快血液循環(huán)，從而加速腫瘤細胞血行轉移的風(fēng)險！

這又是一個(gè)看似有道理卻完全沒(méi)有科學(xué)依據的個(gè)人猜測。

腫瘤轉移一般是通過(guò)血行，淋巴，局部播散，因此，穿刺和手術(shù)，有引發(fā)轉移的風(fēng)險。

血流速度加快會(huì )引發(fā)腫瘤轉移嗎？

血流的速度由心率決定，那么，心率與腫瘤轉移有關(guān)嗎？

到目前為止，還沒(méi)有相關(guān)研究文獻證實(shí)腫瘤轉移與心率快慢有關(guān)。

有沒(méi)有人研究過(guò)腫瘤轉移與心率的關(guān)系呢？也許有，可是結果是陰性的，陰性的結果發(fā)不了論文，所以到目前，我們還沒(méi)看到此類(lèi)文章。

因此，可以認為，腫瘤轉移與心率無(wú)關(guān)?；及┑呐笥褌兎判倪\動(dòng)，放心泡澡泡腳吧。

02.得了癌癥就是死刑嗎？

答案：不是。

在美國，自20世紀90年代以來(lái)，癌癥死亡率已經(jīng)穩步下降。一些癌癥（如乳腺癌，前列腺癌和甲狀腺癌）的五年生存率甚至高于90％。

男性中18種最常見(jiàn)癌癥中的11種顯示死亡率降低，包括白血病，黑色素瘤，骨髓瘤，非霍奇金淋巴瘤以及結腸/直腸癌，食道癌，腎癌，喉癌，肺癌和支氣管癌，前列腺癌和胃癌。其中肺和支氣管癌的死亡率降幅最大。

女性中20種最常見(jiàn)癌癥中的14種表現出死亡率降低，包括白血病，黑素瘤，非霍奇金淋巴瘤以及膀胱癌，乳腺癌，子宮頸癌，結腸/直腸癌，食管癌，膽囊癌，腎癌，肺癌和支氣管癌，口腔癌和咽，卵巢和胃。其中非霍奇金淋巴瘤的死亡率降幅最大。

然而，值得注意的是，這些數據是基于大量研究的結果。作為個(gè)體的癌癥患者來(lái)說(shuō)，能活多久以及是否會(huì )死于這種疾病取決于多種因素，包括癌癥的類(lèi)型，是否得到有效治療以及自身的整體健康狀況等等。

03.吃糖會(huì )讓我的癌癥惡化嗎？

答案：不會(huì )。

雖然研究表明，癌細胞消耗的糖（葡萄糖）比正常細胞多，但沒(méi)有研究表明，吃糖會(huì )使癌癥惡化，或者如果停止吃糖，癌癥就會(huì )縮小或消失。

但是高糖飲食可能導致肥胖，現已證實(shí)肥胖會(huì )引起某些癌癥的風(fēng)險增加。

美國癌癥研究院證實(shí)肥胖與子宮內膜癌、食管腺癌、胃賁門(mén)癌、肝癌、腎癌、多發(fā)性骨髓瘤、腦膜瘤、胰腺癌、結直腸癌、膽囊癌、乳腺癌、卵巢癌、甲狀腺癌風(fēng)險增加密切相關(guān)。

肥胖為什么會(huì )導致癌癥？可能因為以下原因：

04.人造甜味劑會(huì )導致癌癥嗎？

答案：不會(huì )。

研究人員對人造甜味劑（糖替代品）糖精（Sweet'NLow?，SweetTiter?，NectaSweet?）的安全性進(jìn)行了研究包括：甜蜜素、阿斯巴甜、乙?；前匪徕?、三氯蔗糖。目前為止，沒(méi)有發(fā)現他們導致人類(lèi)癌癥的證據。除了甜蜜素之外，所有這些人造甜味劑已經(jīng)被美國食品和藥物管理局批準銷(xiāo)售。需要按照國家使用范圍和用量標準正確添加。

05.癌癥會(huì )傳染么？

答案：一般來(lái)說(shuō)，不會(huì )。

唯一的情況是在器官或組織移植時(shí)，癌癥可以從一個(gè)人傳播到另一個(gè)人。接受曾患有癌癥的捐贈者的器官或組織，可能使受捐者將來(lái)發(fā)生移植相關(guān)癌癥的風(fēng)險增加。因此，要盡量避免使用有癌癥史的捐贈者的器官或組織。

癌癥可能由某些傳染性病毒（例如某些類(lèi)型的人乳頭瘤病毒（HPV））和細菌（例如幽門(mén)螺桿菌）引起。雖然病毒或細菌可以在人與人之間傳播，但它們引起的癌癥不能在人與人之間傳播。

以下病毒，細菌和寄生蟲(chóng)，可能會(huì )導致癌癥或增加癌癥形成的風(fēng)險。如：

因此，預防以上細菌病毒寄生蟲(chóng)感染，可以預防相關(guān)癌癥。

比如積極接種HPV疫苗、治療幽門(mén)螺桿菌感染，不吃魚(yú)生（預防肝吸蟲(chóng)?。┑?。

06.我的態(tài)度是否決定了患癌的風(fēng)險及預后？

某些性格的人更容易患癌，這是真的嗎？

迄今為止，沒(méi)有令人信服的科學(xué)證據表明一個(gè)人的“性格”與他或她患癌癥的風(fēng)險有關(guān)。癌癥患者有時(shí)會(huì )感到悲傷、生氣或氣餒，這是正常的。

積極態(tài)度的人更有可能保持正常的生活狀態(tài)，科學(xué)地運動(dòng)和良好的情感支持有助于應對癌癥和治療。

而心理壓力過(guò)大、態(tài)度消極灰暗的人，可能在各個(gè)方面影響到癌癥的發(fā)展和治療。

一些調查數據顯示，當癌癥患者壓力過(guò)大時(shí)，會(huì )產(chǎn)生無(wú)助感或絕望感，這些反應與較高的死亡率相關(guān)，這可能是因為消極情緒使得他們不積極求醫、過(guò)早放棄或不遵守科學(xué)治療、不能保持健康的生活方式，如放任自己吸煙，暴飲暴食、飲酒等有關(guān)。

07.癌癥手術(shù)或腫瘤活檢，會(huì )導致癌癥在體內擴散嗎？

答案：手術(shù)或穿刺導致癌癥擴散到身體其他部位的可能性極低。

按照標準程序，外科醫生會(huì )使用特殊方法并采取措施來(lái)防止癌細胞在活檢或手術(shù)中擴散。例如，如果他們必須從身體的多個(gè)區域移除組織，他們會(huì )在每個(gè)區域使用不同的手術(shù)工具。

癌細胞轉移一般是通過(guò)以下途徑轉移：

不同癌癥轉移的常見(jiàn)部位：

08.手機會(huì )導致癌癥嗎？

答案：不會(huì )。

癌癥是由基因突變引起的，手機發(fā)射的無(wú)線(xiàn)電波是非電離輻射。非電離輻射不會(huì )破壞DNA的，因此不會(huì )引起基因突變。

真正可能致癌的是高頻電磁場(chǎng)（電離輻射），包括X射線(xiàn)和伽馬射線(xiàn)等，它們可以破壞DNA，從而引起癌癥。

09.有沒(méi)有可以治愈癌癥的草藥產(chǎn)品？

敲黑板?。?！中國的癌癥患者和家屬尤其要注意此條?。?！

雖然有些研究表明，替代或補充療法（包括一些草藥）可能有助于應對癌癥治療的副作用，但是目前為止沒(méi)有一種草藥產(chǎn)品能夠有效治療癌癥。

事實(shí)上，一些草藥產(chǎn)品在化療或放射治療期間服用甚至可能有害，因為它們可能會(huì )干擾這些治療的效果。癌癥患者應該咨詢(xún)自己的主治醫生以及權威的中醫，是否可以在治療期間使用補充和替代療法，包括維生素和草藥補充劑。

10.如果家人患有癌癥，我也可能患上癌癥嗎？

答案：不一定。

癌癥是由基因突變引起的。只有約5％至10％的癌癥是因為遺傳。在具有遺傳性突變基因的家庭中，多個(gè)家庭成員通常會(huì )患上相同類(lèi)型的癌癥。這些癌癥被稱(chēng)為“家族性”或“遺傳性”癌癥。

其余90％至95％的癌癥則是因為個(gè)人一生中發(fā)生的基因突變引起的，這些突變是因為細胞衰老和接觸環(huán)境有害因素（如煙草煙霧和輻射等）的自然結果。這些癌癥被稱(chēng)為“非遺傳性”或“自發(fā)性”癌癥。

如何知道自己是不是有遺傳性致癌突變基因？可以通過(guò)基因檢測來(lái)評估，下面的列表包括一些可用于基因檢測的最常見(jiàn)的遺傳性癌癥綜合征，每種綜合征中突變的基因，以及最常與這些綜合征相關(guān)的癌癥類(lèi)型。

但需要說(shuō)明的是，即使家族中存在癌癥易感突變，也不一定意味著(zhù)每個(gè)遺傳突變的人都會(huì )患上癌癥。

11.聽(tīng)到各種癌癥謠言，怎么分辨？

所有的醫學(xué)謠言都有共性，那就是缺乏足夠的可信依據。

這里所謂的依據，不是指某個(gè)專(zhuān)家所言，某個(gè)電視臺的節目，或者某個(gè)親朋好友的經(jīng)驗，而是發(fā)表在正規科學(xué)期刊上的文章，有真實(shí)有效的實(shí)驗數據、臨床實(shí)驗結果、專(zhuān)業(yè)的科學(xué)調研分析。

在自媒體發(fā)達的今天，看一篇醫學(xué)科普文章是否靠譜，要注意看其結論性的文字是否有參考文獻支持。

總之要多查資料，這些資料必須是由專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)站、科學(xué)期刊書(shū)籍、專(zhuān)業(yè)人士提供，而不是廣告或道聽(tīng)途說(shuō)。

最后，要再次提醒大家，得了癌癥千萬(wàn)不要恐慌，現今腫瘤的檢出率不斷提高，很多癌癥被查出時(shí)，還是早期，而早期腫瘤的治愈率是相當高的。

即便是中晚期的腫瘤，也不要灰心，隨著(zhù)醫學(xué)的進(jìn)步，過(guò)去曾經(jīng)被判“死刑”的腫瘤，現在也有了新的治療方法和藥物。

最重要的是，要去正規醫院，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助，并且遵循醫囑。

在中國，同樣的癌癥，其生存率遠低于美國，很大一部分原因就是患者依從性差，不遵醫囑。雖然大家一生病就會(huì )去醫院，但是有些人對醫生的話(huà)卻將信將疑，總覺(jué)得醫生要賺錢(qián)“害人”。

還是那句話(huà)，三甲大醫院門(mén)庭若市，醫生個(gè)個(gè)忙得連喝水的時(shí)間都沒(méi)有，醫院效益好得很，醫生收入比你想象得高，大家都非常珍惜這份工作，沒(méi)人有那功夫去騙你，也沒(méi)人會(huì )冒著(zhù)失去職業(yè)前途的風(fēng)險賺你那點(diǎn)錢(qián)。

每一位醫生都經(jīng)過(guò)十幾年的醫學(xué)教育，經(jīng)歷過(guò)無(wú)數同樣類(lèi)型的病人，如果你不信醫生，卻偏要信那些沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何醫學(xué)科學(xué)訓練的游醫神棍、朋友圈微商、街坊鄰居，那么真的沒(méi)人能幫你了。