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你的“門(mén)臉”還要嗎?皮膚病大多是累出來(lái)的!

2016-04-16 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚包裹著(zhù)全身,保護身體免受外界的刺激和損傷,不僅是我們的“門(mén)臉”和“衛兵”,更像是反映健康狀況的一面鏡子。當人們生活不規律時(shí),人們的皮膚也會(huì )相應顯現出疾病的狀態(tài)。

  皮膚包裹著(zhù)全身,保護身體免受外界的刺激和損傷,不僅是我們的“門(mén)臉”和“衛兵”,更像是反映健康狀況的一面鏡子。當人們生活不規律時(shí),人們的皮膚也會(huì )相應顯現出疾病的狀態(tài)。

  最近,小健連續遇到了好幾位癥狀相似的患者,他們以全身起紅疹、發(fā)燒為主要表現,而且都是年輕人,最多時(shí)一天能收治四五例。檢查發(fā)現,這些患者得的是病毒疹。仔細詢(xún)問(wèn)發(fā)現,幾乎每位患者發(fā)病前都有熬夜看球、年中考核突擊、備戰中高考等精神緊張、缺乏休息的經(jīng)歷。

  當生物鐘發(fā)生紊亂或內臟器官有了病變時(shí),很容易通過(guò)皮膚發(fā)出警報。一方面,痤瘡、濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等皮膚病,都會(huì )因為精神緊張、過(guò)度疲勞、生活作息改變等原因而加劇或誘發(fā)。另一方面,皮膚病容易反復發(fā)作,患者被紅疹、瘙癢等反復困擾,嚴重時(shí)無(wú)法正常休息和工作,打亂生活節奏,進(jìn)一步導致病情加重,形成惡性循環(huán)。

  其實(shí),細菌、病毒本就繁殖加快、攻擊性強,當人們過(guò)度勞累、抵抗力下降時(shí),病毒很容易從呼吸道侵入,誘發(fā)病毒疹,或者加重原有的皮膚問(wèn)題。早期可出現流涕、咳嗽等類(lèi)似感冒的癥狀,發(fā)熱38~39攝氏度,隨后在頭面部出現紅色斑丘疹,可逐漸蔓延至全身。

  要想預防皮膚病 “減壓”是關(guān)鍵

        首先,生活中注意均衡飲食,規律作息,保證充足的睡眠,避免長(cháng)時(shí)間熬夜、過(guò)度勞累等;其次,經(jīng)常到戶(hù)外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì),注意心理調節,及時(shí)清理不良情緒;最后,病毒流行的季節,還要注意室內要經(jīng)常通風(fēng)換氣,促進(jìn)空氣流通,勤打掃環(huán)境衛生,勤曬衣服和被褥等。家有病毒疹患者,應及時(shí)進(jìn)行隔離,合理服用抗病毒藥,并對其所用的物品、房間等進(jìn)行消毒。

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