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腿部濕疹的日常護理

2016-09-13 來(lái)源:濕疹健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保持良好的精神狀態(tài)。精神緊張、失眠、過(guò)度疲勞、情緒變化等都會(huì )誘發(fā)或加重濕疹?;颊咝璞3址e極向上的心態(tài),熱愛(ài)生活,避免過(guò)度壓抑,生活習慣要健康,早睡早起保證充足睡眠,可適當進(jìn)行一些體育活動(dòng)。

  腿部濕疹容易復發(fā),發(fā)病時(shí)會(huì )有皮膚瘙癢、丘疹、紅斑、皮膚增厚、糜爛、結痂等,日常不注意護理的話(huà),可能會(huì )演變成慢性濕疹,致使患者長(cháng)期受到濕疹病痛的困擾。那么,腿部濕疹有哪些日常護理方案呢?

  1、皮膚清潔護理。保持皮膚的清潔。清洗患處時(shí)動(dòng)作要輕柔,不要強行剝離皮屑,以免造成局部感染,使病程延長(cháng)。切記不要用熱水燙,有的病人因為癢得無(wú)法忍受就用熱水燙,結果使毛細血管擴張,紅腫加重,同時(shí)過(guò)熱的水會(huì )殺死皮膚表面的一些免疫細胞,使皮膚的抵抗力下降,當溫度降下來(lái)以后會(huì )更加容易使細菌侵入。不可使用堿性大的肥皂。清潔時(shí)可用溫度適宜的溫水,次數也不可過(guò)多。如果患處呈現水皰糜爛,只能用溫濕的毛巾擦拭。

  2、飲食護理?;颊咴陲嬍成闲枳⒁?,避免辛辣、刺激性食物。飲食盡量以清淡為主,清淡飲食指的是少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食,也就是口味比較清淡。從營(yíng)養學(xué)角度,清淡飲食最能體現食物的真味,最大程度地保存食物的營(yíng)養成分,同時(shí)減少對皮膚的刺激?;颊呖梢远喑孕╈顭崂麧竦男迈r蔬菜水果,有利于幫助體內毒素的排出。同時(shí)盡量避免吸煙喝酒。

  3、保持良好的精神狀態(tài)。精神緊張、失眠、過(guò)度疲勞、情緒變化等都會(huì )誘發(fā)或加重濕疹?;颊咝璞3址e極向上的心態(tài),熱愛(ài)生活,避免過(guò)度壓抑,生活習慣要健康,早睡早起保證充足睡眠,可適當進(jìn)行一些體育活動(dòng)。

  4、不可亂用藥物。盡量避免較長(cháng)時(shí)間或短期大量使用皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,這些激素類(lèi)藥物會(huì )成癮導致藥物依賴(lài)性皮炎,產(chǎn)生許多副作用,比如反跳性皮炎:用藥后病情好轉,一旦停用,用藥部位在一兩天內可發(fā)生赤紅、觸痛、瘙癢、脫屑,以致發(fā)生膿皰,原發(fā)病變加重。重新涂用后病情好轉,再停用又會(huì )復發(fā),且病情加重。如此反復發(fā)作,反復使用激素類(lèi)藥物,會(huì )使反跳性皮炎加重,使皮膚變薄、脆弱、萎縮、毛細血管擴張、紫癜、真菌感染等。應選用純植物提取、天然不刺激的藥物。

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