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預防腿部濕疹的妙招

2016-09-13 來(lái)源:濕疹健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:調整飲食,平日忌食辛辣刺激性的食物,像辣椒、咖啡等,避免進(jìn)食易致敏的物品,如酒類(lèi)、海鮮和貝類(lèi)食物,日??谖兑郧宓嬍碁榧?。有些蛋白質(zhì)豐富的食物令人體難以分解,如牛奶、豆類(lèi)等,會(huì )加重濕疹發(fā)生的幾率。

  一到夏天,有的人早早就開(kāi)始穿起了短褲,有的人則依然穿著(zhù)長(cháng)褲,并不是因為他們不怕熱,只是他們腿上留有的很多疤痕,讓他們羞于見(jiàn)人,這疤痕多數還是腿部濕疹惹得禍。該怎么做才能讓這惱人的腿部濕疹遠離我們,讓我們在夏天時(shí)多一絲清涼呢?

  隔絕致敏源

  濕疹是由內外多種因素相互作用的結果,是十分復雜的。腿部濕疹也是這樣,要想徹底地預防腿部濕疹的產(chǎn)生,就需要找出誘發(fā)腿部濕疹的致敏原。特別對于具有遺傳性過(guò)敏的人來(lái)說(shuō),找出致敏原,避免與之接觸,就可以有效地防止腿部濕疹的侵襲。

  調整飲食

  調整飲食,平日忌食辛辣刺激性的食物,像辣椒、咖啡等,避免進(jìn)食易致敏的物品,如酒類(lèi)、海鮮和貝類(lèi)食物,日??谖兑郧宓嬍碁榧?。有些蛋白質(zhì)豐富的食物令人體難以分解,如牛奶、豆類(lèi)等,會(huì )加重濕疹發(fā)生的幾率。

  衣物材質(zhì)

  易過(guò)敏者穿著(zhù)的衣物材料應以棉質(zhì)的材料為主,這類(lèi)材質(zhì)的衣物柔軟、易吸汗,使得皮膚與衣物減輕摩擦,減少皮膚的破損且棉質(zhì)材料的衣物易吸汗,減少汗液吸附在皮膚上,使得皮膚的毛孔受阻,避穿毛制品或尼龍織品。

  減少外界不良刺激

  腿部濕疹的皮膚是很敏感的,一點(diǎn)刺激就可使皮膚受到傷害,因此應該盡量減少外界不良刺激,如手抓、熱水燙洗等,用溫水清洗患處,這對皮膚是沒(méi)有刺激性的;最好不要使用含堿性的肥皂,這對傷口是有刺激性的,不利于濕疹的預防;避免陽(yáng)光對其的暴曬,暴曬易對皮膚產(chǎn)生刺激性的作用,促使皮膚濕疹的發(fā)生。

  皮膚的防護

  每次洗完澡后,都應涂上潤膚乳液,以保留水分停留在皮膚,防止水分流失,但是注意經(jīng)常洗澡,反而會(huì )使皮膚易干燥。當腿部濕疹開(kāi)始出現時(shí),及時(shí)就診,在醫生的建議下可以涂抹一些藥膏,不要認為任何產(chǎn)品都是萬(wàn)無(wú)一失的,當每用一種新產(chǎn)品時(shí),一定要向醫生咨詢(xún)清楚再用,這樣可以控制腿部濕疹的泛發(fā)。

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