爛嘴角不要經(jīng)常舔？五個(gè)方法能緩解
摘要：即將進(jìn)入冬季，天氣逐漸變得干燥，各種換季癥狀也就開(kāi)始出現。有些朋友可能出現冬天換季爛嘴角的情況。那么這個(gè)問(wèn)題怎么解決呢？又有什么方法可以預防這一問(wèn)題的出現呢……
即將進(jìn)入冬季，天氣逐漸變得干燥，各種換季癥狀也就開(kāi)始出現。有些朋友可能出現冬天換季爛嘴角的情況。那么這個(gè)問(wèn)題怎么解決呢？又有什么方法可以預防這一問(wèn)題的出現呢……
一、保持好的心情
別忘了虛火太盛才是爛嘴角的主要原因。好的心情能夠平衡機體，消除虛火，虛火褪去之后，自然嘴角慢慢變好。這也正是為什么愁腸百轉的人更容易爛嘴角的原因。
二、及時(shí)補充vc、vb等維生素
如果你在網(wǎng)上稍微查詢(xún)一下就知道，爛嘴角事實(shí)上是表現出了身體內缺少維生素。如果你在平時(shí)飲食的時(shí)候得不到充足的補充，不妨買(mǎi)一些輔助的含片或者維生素片。
三、多多飲水
每天保證不渴的情況下再喝一點(diǎn)水。有些人會(huì )說(shuō)，我根本就不渴，難道還會(huì )缺水嗎？缺水不一定表現出渴感，更何況
喝水并不是說(shuō)僅僅止渴，更多的可以對人的嘴唇、
口腔、身體起到滋潤的作用。
四、注意自己的飲食
這個(gè)方面就比較容易理解了，比如吃東西不要只吃干燥的東西，應該合理的搭配，多吃一些潤燥的實(shí)物，要喝湯。同時(shí)，在選擇蔬菜的時(shí)候，應該注重維生素的攝取，也應該多吃水果。
五、保持良好的習慣
這個(gè)習慣包括幾點(diǎn)，如早睡早起的習慣，不要
熬夜。不要抽煙、喝酒等。因為這些因素都是容易打破人體平衡的因素，人身上產(chǎn)生多種問(wèn)題都是由于正常的環(huán)境被打破的原因。
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