什么是敏感肌膚

　　敏感性皮膚也叫敏感性皮膚綜合癥，是一種高反應性，耐受性差或易過(guò)敏的皮膚，一種由多種因素誘發(fā)的主觀(guān)感覺(jué)癥狀的皮膚情況。

　　那皮膚容易過(guò)敏怎么辦？這是大多數敏感肌膚的美女都迫不及待想知道的，今天就教大家敏感肌膚該如何護理吧！

　　敏感肌膚的特點(diǎn)

　　看上去皮膚較薄，容易過(guò)敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

　　皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過(guò)冷或過(guò)熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱。

　　容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎于遺傳因素，但現在更多的是由于使用了激素類(lèi)的化妝品導致成為敏感肌膚，并可能伴有全身的皮膚敏感。

　　造成敏感肌膚的原因

　　由于皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質(zhì)層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過(guò)于薄弱，無(wú)法抵御外界刺激。接著(zhù)皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過(guò)于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產(chǎn)生。

　　敏感肌膚的護理技巧

　　1溫和潔面

　　洗臉時(shí)，選泡沫較少的溫和型潔面乳或不含皂堿的潔膚露，沾水后在臉上輕輕打小圈揉勻沖凈。不要過(guò)分按摩，更不能使用潔顏巾以及顆粒較粗的磨砂膏，它們會(huì )磨損脆弱的表皮組織，損害肌膚的保護功能，導致過(guò)敏。沖洗干凈后，用毛巾或紙巾蘸干水分，并在1分鐘內涂上后續的保養品。

　　2護膚品的選擇

　　敏感肌膚的妞涂的乳液一定要選擇不含色素、不含礦物油的成分，并按藥品標準生產(chǎn)的護膚品。想要避免突發(fā)敏感的尷尬，就應該注意不要忽冷忽熱的環(huán)境轉換，不要給自己太大的壓力，作息規律、飲食合理，還有不能亂用化妝品。在買(mǎi)保養品時(shí)，先搖搖瓶身，打開(kāi)蓋子聞一聞，有酒精味的最好不要購買(mǎi)。

　　3使用舒緩面膜

　　除了炎癥嚴重的肌膚暫時(shí)不能承受面膜的密集呵護，一般敏感皮質(zhì)每周1-2次，每次敷5-10分鐘，就能獲得比基礎保養更多的潤澤感。敷前不需去角質(zhì)，洗臉后盡快敷上，而洗去面膜后應盡快擦上適合的保養品。如果你擔心面膜會(huì )刺激皮膚，就在潔面后噴上一層玻尿酸噴霧，再敷的時(shí)候就能降低刺激感。

　　4防曬隔離

　　平時(shí)出門(mén)前一定要涂上特別為敏感肌膚研發(fā)的防曬霜。使用前，先涂在耳下，做個(gè)過(guò)敏測試。

　　5飲食

　　平時(shí)注意飲食，攝取均衡的營(yíng)養，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉淀，令肌膚更通透有彈性。