夏季來(lái)臨溫度升高，毛孔，皮脂腺的工作速度加快，油脂分泌不斷的增加，愛(ài)美的MM們是不是在為烈日下臉會(huì )變成大油田而煩惱不已？今天教MM們解決大油田的方法，一起來(lái)做個(gè)清爽女生吧。

　　怎么確定自己是否是油性皮膚？

　　早上起床的時(shí)候用吸油面紙在鼻子上輕輕按一下，如果有很多的油，那么就是油性皮膚了。還有一種方法就是洗臉后，看皮膚是不是很快就又出油了，如果是，就是油性皮膚。

　　油性皮膚的人其實(shí)都缺水

　　夏天烈日炎炎的時(shí)候，MM們是不是看到了自己的大油田，第一個(gè)想到的是控油呢？其實(shí)根據統計，80%的油性皮膚都有缺水的現象，旺盛的油脂量會(huì )壓蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油、吸油而不去補充水分的話(huà)，身體內的平衡系統就會(huì )自然啟動(dòng)，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。并且，油脂分泌過(guò)程中要消耗肌膚內的大量水份，高溫導致的大量流汗，都會(huì )使皮膚處于缺水狀態(tài)。很快，就出現了臉上“既出油又掉屑”的最嚴重的水油失衡現象。所以，夏季護膚，在控油的同時(shí)，也要補水。

　　潔面

　　油性皮膚保養的關(guān)鍵就是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，這樣一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。

　　洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長(cháng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗20次以上才行。

　　滋潤

　　洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。夏天應該選用清爽的乳液。冬霜夏乳，愛(ài)美的MM應該知道。白天可以選用親水性的保濕乳液，晚上可以選擇較清爽含有植物成分的親水性產(chǎn)品。

　　吸油面紙

　　有些人覺(jué)得既然吸油面紙能夠輕易除去臉上的油光，因此只要發(fā)現臉上稍有油脂浮現，便隨手抽出一張吸油面紙來(lái)使用。其實(shí)，過(guò)于頻繁地使用吸油面紙也不利于保養皮膚。即使是擁有油性肌膚的人，臉上也應當保持正常的油脂分泌，這些油脂可以起到保護脆弱的肌膚，防止水份過(guò)度蒸發(fā)的作用，還能在一定程度上抵擋外界細菌的侵入，起到滋潤肌膚的作用。因此，適度地吸油才是正確的方式。即使在油脂分泌旺盛的季節，平均每天使用兩到三吸油面紙就可以了。

　　好睡眠+新鮮果蔬

　　首先要保證每天都能睡得飽飽足足的，最好在晚上11點(diǎn)至2點(diǎn)的時(shí)候，準時(shí)躺在床上，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)是美容養顏最好的時(shí)間段。

　　好平衡飲食，要多吃維生素和纖維食物，多吃青菜水果清淡的，不能吃油炸和油膩的食品，遠離油煙區。

　　自制面膜酸奶清潔面膜

　　材料：酸奶和面粉

　　做法：將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚）

　　均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會(huì )有全新的感受。