天氣晴好，正是出去浪的好時(shí)節，不過(guò)在火辣辣的太陽(yáng)下，一個(gè)不注意，沒(méi)準兒就給曬傷了。曬傷，也常被稱(chēng)作日光性皮炎。如果人體的皮膚長(cháng)時(shí)間在太陽(yáng)下過(guò)度地照射，皮膚很可能發(fā)生急性光毒性反應。在那些曝曬的皮膚上，往往會(huì )出現一些鮮紅的色斑、水腫，在曬傷比較嚴重的時(shí)候，還有水皰形成，之后還會(huì )有色素沉著(zhù)，還會(huì )脫屑。所以，千萬(wàn)不能小看曬傷，那么，就一起來(lái)看看曬傷后該怎們辦？

　　曬傷后的緊急處理

　　首先要做的就是離開(kāi)陽(yáng)光直接照射區并立即進(jìn)行冰敷。注意不要把冰敷的材料直接放在曬傷的皮膚上，最好是使用無(wú)菌的紗布或者干凈的毛巾覆蓋曬傷部位皮膚后再用冰塊、冰鎮的飲料等進(jìn)行冰敷。要冰敷到皮膚刺痛感好轉才可停止。

　　其次，不要在曬傷的皮膚上使用任何化妝品，也不要自行涂抹任何藥物，更不能用任何產(chǎn)品來(lái)洗面。皮膚曬傷后，皮膚的抵抗力明顯下降，通透性增加，使用化妝品或某些藥物可能會(huì )導致曬傷部位的皮膚著(zhù)色、感染、過(guò)敏等。常規的洗面則可能加重皮膚損傷。用清水輕柔的洗臉即可。

　　最后，曬傷后的皮膚經(jīng)過(guò)一個(gè)晝夜的自行修復，如果皮膚色澤基本恢復正常，沒(méi)有出現明顯的脫皮和水皰，則基本問(wèn)題不大，只要不再發(fā)生二次曬傷就不會(huì )有問(wèn)題。如果經(jīng)過(guò)一個(gè)晝夜后出現明顯的脫皮并伴有刺痛，則需要立即去醫院就診。

　　溫馨提示

　　一般在被陽(yáng)光過(guò)度照射后的2-6小時(shí)后，皮膚會(huì )出現發(fā)炎癥狀，24小時(shí)內這些癥狀就會(huì )到達高峰，輕微的是出現皮膚水腫、瘙癢、紅斑、水泡，嚴重的還會(huì )糜爛、灼痛，甚至發(fā)燒。癥狀較輕的曬傷，一般1-2天就會(huì )恢復，癥狀較重的則需要一周左右。

　　曬傷雖然不是什么大問(wèn)題，但是可能會(huì )引發(fā)一系列并發(fā)癥，給患者帶來(lái)危害，而曬傷后隨便用藥的危害可能會(huì )更大，及時(shí)進(jìn)行處理或者正規的治療，才是正確的。

　　曬傷后多吃富含維生素C和維生素B的食物有助于曬傷部位的恢復。