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你知道嗎?很多皮膚病都是吃出來(lái)的!

2017-07-03 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在很多人一日三餐都在外面吃,如果飲食衛生不過(guò)關(guān),容易感染上幽門(mén)螺桿菌,不僅引發(fā)胃潰瘍,少數人還會(huì )出現慢性蕁麻疹、過(guò)敏性紫癜、銀屑病等。

  挑食偏食

  愛(ài)吃肉,蔬菜水果吃得少,不僅會(huì )導致肥胖,還會(huì )引發(fā)B族維生素缺乏病,如干皮病、皮炎、口角炎等。此外,肥胖的人皮膚容易松弛,出現皮膚裂紋,醫學(xué)上叫萎縮紋。有些肥胖兒童還易得假性黑棘皮病。

  老在外面吃

  現在很多人一日三餐都在外面吃,如果飲食衛生不過(guò)關(guān),容易感染上幽門(mén)螺桿菌,不僅引發(fā)胃潰瘍,少數人還會(huì )出現慢性蕁麻疹、過(guò)敏性紫癜、銀屑病等。

  水果不削皮

  吃水果時(shí),要盡量讓食物直接入嘴。特別是吃西紅柿、香蕉、芒果等蔬果時(shí),由于果皮內含有大量的過(guò)敏物質(zhì)組胺,如果總接觸面部皮膚,會(huì )很容易引起局部的接觸性皮炎或口周皮炎等。

  吃太多油膩食物

  經(jīng)常吃油膩食物,時(shí)間長(cháng)了會(huì )引起體內脂肪代謝障礙,在皮膚上表現為發(fā)疹性黃瘤病,瞼黃瘤就是其中一種。此外,油脂過(guò)度分泌,還會(huì )引發(fā)頭面部的皮脂增多,損傷毛囊,頭皮屑增多,患上脂溢性脫發(fā)和皮炎等皮膚病。

  吃太多光敏性食物

  在夏季,有些人大量食用一些蔬菜,如芹菜、油菜、菠菜、白菜等,接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此,食用后應注意防曬。

  吃太多含胡蘿卜素的食物

  桔子、橙子等含有大量的胡蘿卜素,如果一次吃過(guò)量或近期攝入過(guò)多,肝臟不能完全分解,血液中胡蘿卜素濃度過(guò)高,會(huì )沉積于皮膚角層,引起皮膚黃染,尤其在手掌和鼻腔周?chē)吘壍钠つw黃染更加明顯,導致“桔黃癥”。

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