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牛皮癬患者絕望,想放棄的時(shí)候.......

2017-07-20 來(lái)源:海南66度銀屑病牛皮癬  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:就像牛皮癬患者,其實(shí),受到身體和心理的折磨,讓很多P友對未來(lái)很迷茫,很絕望,看起來(lái)毫無(wú)生氣。對于病情反反復復的來(lái)回折磨,很多P友想放棄。當你感到絕望,想放棄的時(shí)候,下面3種方式可能幫的到你。

  破繭成蝶的故事大家應該聽(tīng)說(shuō)過(guò),蛾是有蛹蛻變的。飛蛾為了看到光明,自由自在的飛翔就需要破繭。破繭而出之前,蛹也會(huì )也會(huì )遇到很多困難,掙扎,如果他沒(méi)有去努力,老想著(zhù)去放棄,可能一生也就這樣了。其實(shí)有時(shí)候,掙扎只是為了真正的活著(zhù)。

  當然,如果我們有選擇,我敢肯定,我們不會(huì )選擇去面對艱難的時(shí)刻。但是,在大多數情況下,我們沒(méi)有選擇。如果小蛹沒(méi)有經(jīng)過(guò)掙扎,那么他將永遠不能飛。就像牛皮癬患者,其實(shí),受到身體和心理的折磨,讓很多P友對未來(lái)很迷茫,很絕望,看起來(lái)毫無(wú)生氣。對于病情反反復復的來(lái)回折磨,很多P友想放棄。當你感到絕望,想放棄的時(shí)候,下面3種方式可能幫的到你。

  1.寫(xiě)下感恩的事情

  其實(shí)人的思維有一個(gè)固定模式,很多事情自己認為是理所當然的。如果你很容易糾纏于自己不能做或不具備的東西,往往會(huì )陷入死循環(huán)。所以我們可以改變我們的現在感知,把視線(xiàn)轉移到好的事情去。每當你開(kāi)始感到不知所措或沮喪的時(shí)候,可以取出紙或者你的日記本,寫(xiě)下你感恩的事。不管是小事還是大事都可以。這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的例子:-我很感激......-我今天不再賴(lài)床-我今天的胃口很好-我今天得到家人的愛(ài)和支持-今天是無(wú)比開(kāi)心的一天-海南66度醫生和醫療團隊真棒

  2.尋找痛苦的教訓

  我們經(jīng)歷的每一件事情我們都可以從中學(xué)到東西,因為任何事情的發(fā)生都是有原因的。每當我們感覺(jué)到困難、想放棄的時(shí)候,我們通常想要做的最后一件事是找到困難的原因,總結教訓......記錄下來(lái)或者記在腦子里。教訓能讓我們在以后的事情中少犯錯誤。

  每當我們面對一個(gè)爛攤子,我們應該停下來(lái),分析形勢。我們從中學(xué)到了什么?其實(shí)事情總有一線(xiàn)生機的,你可能都沒(méi)有意識到他來(lái)臨的那一刻。就像蛹如果沒(méi)有扭曲自己走出繭,小飛蛾永遠不會(huì )飛!

  3.其實(shí)你很強大

  你有沒(méi)有注意到,最強的人往往都經(jīng)歷了地獄的磨練?其實(shí)我們經(jīng)常會(huì )受到外界的打擊,不要因此而消沉。記住,我們每一個(gè)人都有強大的內心,只是我們不懂去激發(fā)他。牛皮癬患者想要放棄的時(shí)候,你可以在內心默念:我的內心其實(shí)太強,我可以戰勝牛皮癬!我一定可以!每當這樣想的時(shí)候,你會(huì )發(fā)現你有了戰勝困難的勇氣。

  所以請記住,沒(méi)有什么困難是解決不了的。我們都喜歡用簡(jiǎn)單的方法擺脫困境,但是很多事情不會(huì )一帆風(fēng)順的,往往經(jīng)歷了艱難的事情,會(huì )讓你成長(cháng)的更快。記住這個(gè)關(guān)于皇帝蛾小故事!你很強大,沒(méi)有什么能打敗你。除非你放棄了自己。

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