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皮膚干燥就補水?錯,得這樣來(lái)...

2017-10-14 來(lái)源:健客皮膚  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋天的到來(lái),感受最明顯的就是好干,哪里都干,皮膚干,嘴巴干,鼻子干…怎么辦?那就補水唄??墒窃趺匆恢毖a水還一直干,皮膚到底有多缺水?其實(shí)呀,一個(gè)勁地補水是錯的,要這樣來(lái)…

  皮膚干燥就補水?錯,得這樣來(lái)...

  秋天的到來(lái),感受最明顯的就是好干,哪里都干,皮膚干,嘴巴干,鼻子干…怎么辦?那就補水唄??墒窃趺匆恢毖a水還一直干,皮膚到底有多缺水?其實(shí)呀,一個(gè)勁地補水是錯的,要這樣來(lái)…

  秋高氣爽,皮膚卻不怎么爽,這個(gè)季節很多人會(huì )遇到皮膚干燥,缺水到脫皮、過(guò)敏的問(wèn)題,這可是女生最怕的問(wèn)題,而且你會(huì )發(fā)現一個(gè)勁地補水,沒(méi)用!這是為什么呢?

  首先,我們來(lái)看看為何就秋季皮膚會(huì )這么干,而其他季節不會(huì )?

  肌膚水潤的關(guān)鍵在于肌膚的含水量。而皮膚包括表皮、真皮、皮下組織幾個(gè)部分,表皮的最外側的一層角質(zhì)層,表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內部還有一種細胞間脂質(zhì),維持肌膚內的水分。

  秋季由于氣候的變化,會(huì )導致皮脂腺和汗腺分泌異常,導致皮膚鎖水功能減弱,造成干燥缺水。

  為何一個(gè)勁補水沒(méi)用?因為補水不等于保濕

  皮膚干燥,要的是補水沒(méi)錯,但是補了水,要鎖住,不然補了也是白補,而保濕就是來(lái)鎖住肌膚深處的水分的,所以補水和保濕要注意區別。

  補水只是補充面部肌膚表層的水分,不一定能保存住,而保濕只是阻止和防止肌膚水分的蒸發(fā),也沒(méi)有辦法解決皮膚缺水的問(wèn)題。

  所以,重點(diǎn)來(lái)了,皮膚干燥,要的是補水和保濕一起,一年四季都要注意補水保濕,才可以延緩皮膚老化速度。

  如何讓肌膚保持水潤,不同膚質(zhì)不同方法

  1.油性皮膚

  油性皮膚雖然出油,但是實(shí)質(zhì)上是外油內干的現象,皮膚出油過(guò)多,角質(zhì)層鎖不住水分。

  對策:控油補水

  要選擇不含油脂,質(zhì)地輕薄的產(chǎn)品,清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品,如保濕凝露、噴霧、潤膚露等。

  2.干性皮膚

  干性皮膚臉特干,前期要補水,后續要強勁保濕,還要補充適當的油脂。

  對策:補水保濕

  要選擇補水保濕成分較高的,面霜就是很重要的,使用偏油性的保濕產(chǎn)品能鎖住水分,像保濕霜、保濕乳液,還有潤膚品以及精華素。

  3.混合性皮膚

  混合性皮膚T區部位油性,兩頰較干,所以要滋潤和清爽并重。

  對策:控油補水

  T區清潔為主,兩頰補水滋潤為主。面膜是比較好的選擇。

  4.敏感肌膚

  敏感肌膚比較脆弱,容易過(guò)敏,要選擇溫和的護膚品。

  對策:夜間補水

  白天在外面受環(huán)境影響較大,敏感肌膚要側重晚間保養,夜間一定要補水。

  此外,還要注意,除了季節原因會(huì )使皮膚干燥外,睡眠不足,疲勞,過(guò)度減肥偏食,過(guò)度清潔也會(huì )使皮膚變得干燥,特別是不要覺(jué)得皮膚干就天天敷面膜,過(guò)度使用護膚品是會(huì )使皮膚更干的,最純天然的就是喝水,多喝水。

  據說(shuō)秋天多吃這些蔬菜水果,防干燥

  石榴、蘋(píng)果、梨、葡萄、獼猴桃、西紅柿、南瓜、黃瓜、萵苣、胡蘿卜、香菇等。

  護膚品不夠,食物來(lái)湊,多吃總是有益的,趕緊動(dòng)起來(lái),拯救你的干皮膚吧。

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