秋季應對皮膚干燥應做到如下幾點(diǎn)：
1.飲水：水是人體新陳代謝所必須的。秋季氣候干燥，使人體大量丟失水分，皮膚干燥，要及時(shí)補充這些損失，所以每日的飲水非常重要，以保持肺臟及呼吸道的正常濕潤度。每人（成年人）每天以1500ml-2000ml為宜。早晚飲水也可以加一勺蜂蜜，以起到潤肺滋陰的作用。
2.飲食:“秋冬防肺燥”。少吃一些辛辣燒烤類(lèi)食物，多食用一些滋陰潤肺的食物，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品、銀耳等柔潤食物，水果以梨、葡萄、香蕉、檸檬、蘋(píng)果、獼猴桃為主，以益胃生津。
3.秋季皮膚的美容保?。?/p>
秋季美容護膚的關(guān)鍵依然要從清潔、保濕與防曬三方面說(shuō)起。
不同皮膚類(lèi)型稍有差異。
先說(shuō)說(shuō)皮膚的類(lèi)型。目前根據皮膚的含水量、皮脂的分泌狀況、皮膚的pH值以及皮膚對外界的反應性的不同，將皮膚分為5種類(lèi)型：干性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感皮膚。
清潔：皮膚表面會(huì )有灰塵、污垢、皮膚排泄物、微生物等，后者可堵塞毛孔、汗腺口，因此清潔皮膚非常重要，此外清潔皮膚還可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、增進(jìn)皮膚健康。清潔皮膚的次數一般以早晚各一次為宜，清洗過(guò)多會(huì )破壞皮膚表面的皮脂膜（皮膚表面的油膜就是天然的保濕因子，其效果等同于護膚品），喪失對皮膚的保護及滋潤作用，促進(jìn)皮膚老化。當然油性皮膚可適當增加清潔次數，干性皮膚可稍減少。水溫以30℃為宜，清潔劑如洗面奶的選擇也根據皮膚的類(lèi)型。
保濕：秋季氣候干燥，護膚品一定要強調其保濕功能，并且適當選擇有除皺功能的產(chǎn)品。不同的膚質(zhì)，選擇適合自己的保濕霜。如干性皮膚一定要選用油脂含量比較多的護膚品，并且易被皮膚吸收的潤膚乳最好，這樣才能達到深層滋潤而不油膩的效果。油性皮膚可選擇清爽的保濕霜為宜。
防曬：一年四季重防曬。秋季外出時(shí)也應涂遮光防曬劑。對預防皮膚的老化及干燥也非常重要。具體參看“夏日炎炎話(huà)防曬”。
1.更年期綜合征；2.性格改變，孤僻多疑，抑郁；3.皮膚干燥起皺，發(fā)麻，脫發(fā)：不對稱(chēng)性肥胖；4.老年性陰道炎：更年期尿道炎癥等。
健客價(jià)： ￥56.8養血、祛風(fēng)、通絡(luò )。用于魚(yú)鱗病。對魚(yú)鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫治效果。
健客價(jià)： ￥31養陰潤燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥19潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià)： ￥3用于皮膚干燥及因季節變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥46養陰潤燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥癥。
健客價(jià)： ￥32養血潤燥，祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥，肌膚失養所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥9.3養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù)；皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥21能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對皮膚造成的傷害，防止皮膚干燥、開(kāi)裂及凍瘡，經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤，光滑。
健客價(jià)： ￥6養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù)；皮膚瘙癢癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥16.5清熱燥濕，解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病，癥見(jiàn)局部皮膚干燥，肥厚，瘙癢難忍者。
健客價(jià)： ￥25清熱燥濕，解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病，癥見(jiàn)局部皮膚干燥，肥厚，瘙癢難忍者。
健客價(jià)： ￥261、蘆薈保濕護手霜：有清爽保濕，美白滋潤，修護細紋，軟化角質(zhì)，使手部深層補水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏：具有修護及預防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價(jià)： ￥12專(zhuān)為嬰幼兒設計的與肌膚PH值相近的免洗倍護滋養配方，無(wú)需清洗的新型潔手產(chǎn)品，配方溫和柔潤，近零刺激，特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類(lèi)等保濕成分，保護皮膚水份，防止皮膚干燥開(kāi)裂，溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí)，滋養肌膚，令雙手更柔潤潔凈。使用方便，不用水洗。
健客價(jià)： ￥10用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥19一歲以下嬰幼兒使用，用于預防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥11.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著(zhù)、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià)： ￥62適合多種肌膚類(lèi)型，尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià)： ￥891、柔細膚質(zhì)，軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層； 2、補水潤澤，補充全天充足水分，令肌膚柔嫩細滑。
健客價(jià)： ￥1361、特有“24H深潤水”精華深入肌膚各層，充分潤澤肌膚，回復豐盈柔軟膚質(zhì)； 2、持續維護肌膚內部水油平衡，增強肌膚蓄水、鎖水能力，防止因缺水而出現的干紋、細紋、起皮現象； 3、觸感輕透、舒適，同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià)： ￥155百雀羚水嫩倍現保濕精華霜專(zhuān)為肌膚的平衡保水而制。 優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華，補充水份和養份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調節肌膚的內在水循環(huán)，生津滋養。
健客價(jià)： ￥98本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現象，讓您的肌膚變得飽滿(mǎn)水潤。使用時(shí)，清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢，使用后，肌膚像綢緞一樣滋潤柔滑。長(cháng)期使用可以出現嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià)： ￥491、水嫩倍現保濕精華乳液：保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現保濕精華霜：補充水份和養份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調節肌膚的內在水循環(huán)，生津滋養。 3、水嫩倍現盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。
健客價(jià)： ￥2441、百雀羚水嫩倍現盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現保濕精華霜：補充水份和養份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調節肌膚的內在水循環(huán)，生津滋養。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳：清潔、補水、凈膚。
健客價(jià)： ￥221
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