99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚關(guān)注 > 皮膚新知 > 聰明的女人都是這樣養皮膚

聰明的女人都是這樣養皮膚

2017-12-20 來(lái)源:貴陽(yáng)皮膚病專(zhuān)科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:或許晚上十點(diǎn)是你夜生活的起點(diǎn),但是為了皮膚好,夜生活這三個(gè)字就從你的字典中刪除吧。大家都有聽(tīng)過(guò)“美容覺(jué)”一說(shuō)吧?那就不用多費口舌了,為了皮膚好,十點(diǎn)前上床睡覺(jué)。
  吃哪些水果對皮膚好
 
  1.蘋(píng)果:吃蘋(píng)果對皮膚好,這是不用質(zhì)疑的,每天上午一個(gè)蘋(píng)果。記得早餐后半小時(shí)吃哦。
 
  2.黃瓜:黃瓜在外國一直是天然的美容食品。對皮膚的好處自然就不用多說(shuō)了,而且吃黃瓜不僅對皮膚好,還有助小仙女們減肥哦。
 
  3.桑葚:或許大家對這種水果很陌生,但它對皮膚的好處也是杠杠的哦。
 
  4.棗類(lèi):一天三棗,絕不顯老。吃棗能夠保持皮膚的緊致,還能阻斷皮膚黑色素的形成,小仙女們吃了還能補血哦。
 
  5.無(wú)花果:這種水果對皮膚也有不少好處哦。無(wú)花果有17種人體必需氨基酸,對皮膚的黑痣及雀斑有不錯的治療效果。
 
  美麗的皮膚又需要注意什么?
 
  1.戒煙戒酒。不管你是男是女,若是為了皮膚好,那就得戒煙戒酒。
 
  也許煙酒會(huì )讓你看起來(lái)很有氣質(zhì)或氣場(chǎng),不過(guò)一旦皮膚被毀了,那你什么氣都沒(méi)了。煙酒絕對是皮膚的死敵,為了皮膚好一定要戒除,從現在開(kāi)始。
 
  2.22點(diǎn)前上床睡覺(jué)。“晚上十點(diǎn)?有沒(méi)有搞錯?夜生活才開(kāi)始??!”
 
  或許晚上十點(diǎn)是你夜生活的起點(diǎn),但是為了皮膚好,夜生活這三個(gè)字就從你的字典中刪除吧。大家都有聽(tīng)過(guò)“美容覺(jué)”一說(shuō)吧?那就不用多費口舌了,為了皮膚好,十點(diǎn)前上床睡覺(jué)。
 
  3.保持運動(dòng)。保持一定的運動(dòng)量。能用自己雙腳的時(shí)候,盡量別借助其他工具。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
九寨沟县| 榕江县| 东乡族自治县| 甘泉县| 和田市| 白朗县| 英德市| 海阳市| 巴林左旗| 抚顺市| 青阳县| 泸定县| 固原市| 观塘区| 稻城县| 高淳县| 徐州市| 迁安市| 耿马| 呼图壁县| 潢川县| 交城县| 浑源县| 中西区| 五指山市| 龙州县| 汉阴县| 西充县| 和林格尔县| 湖北省| 伽师县| 启东市| 黑龙江省| 富宁县| 称多县| 英德市| 峨山| 灵山县| 青阳县| 自治县| 阿拉善左旗|