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白癜風(fēng)的日常飲食調理

2018-07-06 來(lái)源:皮膚病醫生張順武  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有實(shí)驗資料證明,白癜風(fēng)患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物,多用一些銅勺,銅壺等銅器餐具來(lái)補充些銅。

白癜風(fēng)的日常飲食調理

1.適宜食物

(1)含銅食物:有實(shí)驗資料證明,白癜風(fēng)患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物,多用一些銅勺,銅壺等銅器餐具來(lái)補充些銅。即可減輕或免除經(jīng)口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒,又可當作白癜風(fēng)一種可行的輔助治療。

(2)富含酪氨酸的物質(zhì):如瘦肉中的牛肉、豬肉等,禽蛋、動(dòng)物內臟如肝、腎等,牛奶,新鮮蔬菜,豆類(lèi),包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等?;ㄉ?、黑芝麻、葡萄干、堅果類(lèi)如核桃等,礦物質(zhì)食物如貝殼類(lèi)食物,如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。

(3)核桃芝麻糊:核桃肉、黑芝麻各30g,搗碎后,加糯米粉100g,紅糖15g,加水成膏狀,蒸服,每周口服2次。

(4)桑椹核桃粥:桑椹20g,核桃肉30g,切碎粳米60g,煮成粥,每周服2次。

(5)枸杞木耳湯:黑木耳15g,清水泡洗凈,枸杞子10g,紅糖少許加水,煮后服用,每日服1次。

(6)馬鈴薯花生排骨湯:馬鈴薯650g,花生100g,清水洗凈,與排骨100g同煮,熬成湯后,每日1~2次服用。

(7)黑豆花生湯:取黑豆50g,花生100g,洗凈后,加紅糖適量熬湯喝,每日1次。

2.禁忌食物

對富含維生素C的食物,如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應盡量不吃或少吃。日常經(jīng)驗也表明過(guò)酸、過(guò)辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發(fā)物”、魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、狗肉等,無(wú)論資料記載,患者主訴或是皮內試驗,均證明其致敏的發(fā)生率很高,均應禁忌食物。

不可偏食,在日常生活中要注意科學(xué)的飲食調理,注意各種食物的搭配,以保證人體足夠的營(yíng)養,偏食則會(huì )造成食品搭配失調,營(yíng)養偏差,有可能導致合成黑素的必需物質(zhì)相對缺乏。故而偏食是一種不良的欲食習慣,應注意糾正。

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