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濕疹高發(fā),瘙癢難耐,如何完美地過(guò)一個(gè)“不癢”的夏天?

2018-08-01 來(lái)源:溧陽(yáng)甘全林皮膚診所  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:使用潤膚露可以改善皮膚干燥、止癢,避免過(guò)敏原及細菌產(chǎn)物進(jìn)一步進(jìn)入體內。理性選擇和使用醫學(xué)護膚品,并堅持長(cháng)期、足量使用,能保護和修復皮膚屏障,從而避免濕疹的發(fā)生和加重。

濕疹反復,如何“斷尾”?

不要“以毒攻毒”

搔抓也是引起濕疹或過(guò)敏性皮炎病情加重的罪魁禍首之一。也許本來(lái)并不是很癢的時(shí)候,抓上一抓,其結果是越抓越癢,越癢越抓,最后非要抓破方能解恨。如果實(shí)在瘙癢難耐,可以適當輕輕地“撫摸”一下~

還有些朋友經(jīng)常用熱水、鹽水或者花椒水燙洗,雖然燙燙很舒服,但這燙洗對濕疹本身就是一種很大的刺激,尤其是在急性期后果更嚴重。

建議大家用溫水洗澡,不要使勁搓澡,要勤換衣服,盡量穿寬松舒適、吸汗透氣的。

保護和修復皮膚屏障

健康的皮膚本身有一定的“防御”能力,想躲開(kāi)濕疹,既要修復肌膚本身的屏障功能,也要乖乖平衡好。

使用潤膚露可以改善皮膚干燥、止癢,避免過(guò)敏原及細菌產(chǎn)物進(jìn)一步進(jìn)入體內。理性選擇和使用醫學(xué)護膚品,并堅持長(cháng)期、足量使用,能保護和修復皮膚屏障,從而避免濕疹的發(fā)生和加重。

飲食以清熱解毒為主

飲食上宜清淡,可以多吃些清熱解毒的食物,如冬瓜、絲瓜、綠豆、蓮子、苦瓜之類(lèi)的食物。避免對辛辣刺激性食物的攝入,如酒、咖啡、濃茶、辣椒等。

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