進(jìn)入秋季，天氣愈發(fā)干熱，皮膚很容易因缺水出現干燥等問(wèn)題。正常皮膚長(cháng)時(shí)間缺水，會(huì )導致瘙癢、過(guò)敏、脫皮、紅疹等現象，而對于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，皮膚基底本身就比較脆弱，過(guò)于干燥的空氣對患者的皮損處不是什么好事。因此在日常生活中，要謹防皮膚缺水，那么到底該怎么做才能有效防止皮膚干燥呢?
生活注意篇
沐浴后適量涂潤膚乳
洗澡時(shí)，皮膚處在濕熱的空氣中，水分易蒸發(fā)，所以趁皮膚還未全干時(shí)，立刻涂上潤膚乳，使皮膚表面形成一層保護膜，幫助皮膚保持濕潤，防止皮膚水分揮發(fā)，在此，也要提醒牛皮癬患者選用潤膚乳液，要盡量選擇溫和濕潤、無(wú)刺激的。
運動(dòng)加快新陳代謝
適當的走路和戶(hù)外運動(dòng)，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，保持旺盛的新陳代謝，提高免疫力，運動(dòng)鍛煉會(huì )排出大量汗液，排出皮膚內部大量廢物，使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，防止皮膚干燥、瘙癢、脫皮等不適癥狀的出現。
保持環(huán)境濕潤
溫度高，水分蒸發(fā)量大，易使空氣干燥，皮膚容易缺水，在室內，利用加濕器或在屋內放盆水，加大空氣濕度，保持空氣水分充足。出門(mén)時(shí)，可隨身攜帶小型噴霧瓶，及時(shí)補充皮膚水分。
飲食注意篇
多多喝水
水是人體必須品，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時(shí)，又補充了內在的必要養分。洗澡時(shí)避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚干燥、脫水。
多喝蜂蜜
蜂蜜味甘、性平，自古就是滋補佳品，具有排毒養顏的功效。蜂蜜在醫學(xué)中對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著(zhù)功效。所以對于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，好處多多。
多喝牛奶
牛奶中含有蛋白質(zhì)，鈣、鐵等多種維生素，其中，牛奶中含有人體必須的8種氨基酸，且牛奶中的礦物質(zhì)和微量元素都是溶解狀態(tài)，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收，是牛皮癬患者補充身體所必備營(yíng)養的絕佳選擇。
牛皮癬患者皮膚相較于其他人來(lái)說(shuō)，更為敏感，所以要注意護膚，及時(shí)補充水分，也要注重治療。
主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥142.5頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥111用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥39.5適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價(jià)： ￥2451.由皮膚真菌如毛癬菌（紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌）、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚癬菌感染（體癬、股癬、足癬、頭癬）和念珠菌（如白色假絲酵母）引起的皮膚酵母菌感染，根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌（絲狀真菌）感染引起的甲癬。
健客價(jià)： ￥121、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥44.5尋常型銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥32.5本品主要用于皮膚淺表真菌感染，如手癬、足癬、體癬、股癬等。
健客價(jià)： ￥5.5疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥17用于體癬，手、足癬，股癬。
健客價(jià)： ￥3由皮膚癬菌如毛癬菌（紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、斷發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌）、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚真菌感染。
健客價(jià)： ￥23用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q(chēng)牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥42適用于對皮質(zhì)類(lèi)膽固醇藥物敏感的皮膚炎性疾病 （如接觸性皮炎、濕疹及神經(jīng)性皮炎等伴發(fā)細菌或真菌感染）。
健客價(jià)： ￥14疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥26疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥22用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥17疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥21由皮膚癬菌如毛癬菌（紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、斷發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚真菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染，根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià)： ￥33迪銀 復方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。 阿維A膠囊(方希)： 1、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥3791.由毛癬菌（紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、斷發(fā)癬菌、紫色毛癬菌和疣狀毛癬菌等）、狗小孢子菌和絮狀表皮癬菌等引起的皮膚、頭發(fā)和甲的感染。 2. 各種癬?。w癬、股癬、手足癬和頭癬等）以及由念珠菌（白色念珠菌等）引起的皮膚酵母菌感染。 3.由皮霉菌引起的甲癬（甲真菌感染）。
健客價(jià)： ￥31適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià)： ￥11本品適用于治療真菌性皮膚病，如手足癬、體股癬、頭癬、皮膚念珠菌病等。
健客價(jià)： ￥26頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥246用于體癬，手、足癬，股癬。
健客價(jià)： ￥3.5
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