國慶節即將到來(lái)，小伙伴們已經(jīng)按耐不住內心的激動(dòng)了吧！不少人可能會(huì )來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。在佳節前夕，除了祝大家節日快樂(lè )外，也要提醒大家，國慶出游，開(kāi)心之余，要注意防范皮膚病哦。

國慶出游，注意防范這些皮膚病

1、病毒/細菌感染引起的皮膚

如果國慶要出去出游的，要注意了，秋季正逢換季時(shí)節，出游人多，水痘、膿皰瘡這兩類(lèi)疾病經(jīng)常通過(guò)呼吸道經(jīng)飛沫傳播和接觸傳染，千萬(wàn)不能掉以輕心。

2、過(guò)敏性皮膚病

十一期間，很多人喜歡去自然風(fēng)景區游玩，或爬山，或賞紅葉。但是樹(shù)多花多的景區，難免會(huì )有柳絮、花粉等引起某些過(guò)敏性皮膚病的過(guò)敏源。如蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎及急慢性刺激性皮炎等，可引起皮疹、瘙癢、咳嗽、氣喘甚至哮喘發(fā)作、休克。

3、昆蟲(chóng)叮咬導致的皮膚疾病

昆蟲(chóng)類(lèi)引起的皮膚病變是多種多樣的，另外到景區游玩，可能難免遭遇蚊蟲(chóng)叮咬，因此出門(mén)旅游時(shí)一定要帶上必備的外用制劑緩解痛癢。如花露水、復方樟腦霜、青草膏等。

4、日曬傷

國慶假期如到紫外線(xiàn)強或海拔高的地方旅游，對于淺膚色或室內工作人員來(lái)說(shuō)，最該防的是日曬傷。暴曬過(guò)后，皮膚局部有灼熱感，皮膚泛紅，伴有瘙癢或刺痛、水皰等，嚴重時(shí)甚至發(fā)生中暑或休克，這些都是曬傷的“痕跡”。

國慶出游，預防皮膚病須注意

1、少去樹(shù)木茂盛的地方

有過(guò)敏史的人，應盡量少去花草樹(shù)木茂盛的地方；外出郊游時(shí)要穿長(cháng)袖衣褲、鞋襪，并帶脫敏藥物。若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱時(shí)應迅速離開(kāi)此地，以免造成皮膚瘙癢加重。

2、避免暴曬

對紫外線(xiàn)過(guò)敏的朋友通常在日曬后1-2天出現瘙癢癥狀，因此要注意防光，必須外出時(shí)做好防曬措施，一旦發(fā)生皮膚瘙癢癥狀，可使用一些外用藥涂抹緩解。出現皮膚過(guò)敏尤其是皮膚瘙癢情況時(shí)，不可亂抓搔以免引起繼發(fā)性感染。

3、“好吃”也要有節制

在旅途中品嘗各地名吃和特色佳肴，無(wú)疑是旅游中的一大樂(lè )趣。但是絕對不能不管衛生不衛生，就去吃一些小地攤的食品，或者是特色小吃一次吃個(gè)痛快，這樣對胃腸有很大刺激，有可能發(fā)生急性胃腸病。而作為容易引發(fā)過(guò)敏的食物，例如海鮮，芒果等，建議有過(guò)敏史的朋友碰都不要碰，一旦過(guò)敏、發(fā)病，極有可能造成想象不到的糟糕后果。

旅途餐飲應選擇口味清淡富有營(yíng)養的食物，少吃生、冷、油、膩，以免發(fā)生水土不服、食物過(guò)敏等癥?？诳蕰r(shí)盡量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時(shí)不飲或少飲酒，以免發(fā)生意外。

4、旅行消毒很重要

國慶外出旅游，一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。特別是旅游高峰，客流量大的餐館，即使備有消毒柜等設備，但由于客流周轉快，無(wú)論是時(shí)間還是消毒柜空間都有些供不應求，難以保證對餐具進(jìn)行有效消毒；一些城鄉接合處的小餐館衛生狀況更不容樂(lè )觀(guān)。所以吃飯請選擇正規的餐廳，飯前應用開(kāi)水將碗筷消毒。

因為濫用毛巾和其它衛生用品，而惹皮膚病或者其他傳播類(lèi)疾病上身的例子實(shí)在屢見(jiàn)不鮮。特別在旅游旺季，發(fā)生的機率更高。為了防患未然，最好自帶毛巾，如果忘了帶，在當地買(mǎi)兩條最好，以免惹病上身。此外，洗澡時(shí)最好不要使用旅館的浴缸，采用淋浴的方式是比較妥當的。

5、正確選擇皮膚用藥

旅途中得了皮膚病，決不能自行盲目使用外用制劑，如有使用不當，不僅不能治愈疾病，而且還會(huì )對皮膚產(chǎn)生損害甚至造成嚴重后果，另外，老人、孕婦及兒童在選擇體表用藥的時(shí)候，尤其要格外注意和謹慎，以免產(chǎn)生不必要的不良反應。

同時(shí)，在選擇藥物時(shí)一定要詳細閱讀藥品使用說(shuō)明書(shū)，以便弄清楚藥物的主要成分和適應癥以及可能會(huì )出現的不良反應，根據自己皮膚和疾病的具體情況來(lái)選擇藥物。但值得注意的是，出現皮膚過(guò)敏尤其是皮膚瘙癢時(shí)，不可亂抓搔以免引起繼發(fā)性感染。