牛皮癬是銀屑病的俗稱(chēng)，該病的病因復雜，復發(fā)率高，是一種不好治療的慢性皮膚病。牛皮癬在生活中，除了要堅持到正規醫院接受系統的治療之外，在飲食的選擇和搭配上也要十分注意。那么，牛皮癬飲食怎么合理搭配呢？下面我們就一起來(lái)看一下。

a、選擇合適的飲品：牛皮癬患者在平時(shí)飲用各種飲品時(shí)，需要注意忌口，處于銀屑病治療和康復期的患者來(lái)書(shū)應該忌喝茶水、綠豆湯等。

b、合理的膳食搭配：牛皮癬患者，可以根據自身病因、病情以及身體狀況的不同，來(lái)制定相應的三餐搭配計劃。通俗一點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是三餐吃什么，吃多少的問(wèn)題。早餐、中餐、晚餐膳食的攝入比例大概以3：4：3為最佳。早餐很重要，因此要多攝入一些營(yíng)養豐富的食物，比如禽蛋肉類(lèi)和一些奶制品等等。午餐不易全葷全素，搭配要合理，特別要注意粗糧和細糧，動(dòng)物性食物和植物性食物的搭配。晚餐不要吃過(guò)多、過(guò)飽，以免影響睡眠和消化吸收。

c、戒煙、忌辛辣刺激：牛皮癬患者在治療和恢復期間要注意自己飲食的口味，盡量避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒、生姜等。還要戒煙，因為吸煙會(huì )增加牛皮癬的風(fēng)險，同時(shí)還會(huì )造成自身的多種疾病，有百害而無(wú)一利。

d、節制飲酒：患者應該控制自己飲酒量，最好不要飲酒。酒精會(huì )使食欲下降，自身對食物攝入相對減少，從而使得身體所需的營(yíng)養物質(zhì)得不到及時(shí)有效的補充。飲酒還是誘發(fā)牛皮癬的主要原因之一，長(cháng)期嗜酒還會(huì )導致身體其他方面的疾病，如酒精肝、肝硬化，還會(huì )增加高血壓的發(fā)病幾率。

現在大家應該知道，牛皮癬飲食怎么合理搭配了吧。牛皮癬是一種十分頑固的慢性皮膚病，針對牛皮癬的治療，一定要注意以上飲食搭配，好的飲食也是有助于牛皮癬康復的。