生活方式生活中的很多東西都會(huì )加速人類(lèi)皮膚衰老的過(guò)程，其中，影響力最強的要數日光、煙霧和空氣污染?！白贤饩€(xiàn)是最壞的家伙?！?/div>
知道你為什么會(huì )變衰老嗎?知道如何才能有效預防衰老嗎?跟小編一起來(lái)看看專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。搞定這四個(gè)衰老因素，你就可以年年都是20歲。
因素1——基因從20歲開(kāi)始，我們就能逐漸在臉上發(fā)現被歲月雕琢的痕跡。而隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，同齡人中，有的還像高中生，而有的則魚(yú)尾紋縱生。到底是什么讓肌膚日日變老?又是什么原因讓每個(gè)人的變老進(jìn)程都不一樣?專(zhuān)家們認為先天的遺傳只是其中一個(gè)因素，你的肌膚類(lèi)型、骨骼結構、生活習慣等因素綜合起來(lái)才決定了你是否能緩慢、優(yōu)雅地變老。
雖然不能改變自己的基因，但你可以嘗試一些“聰明”的抗衰老產(chǎn)品來(lái)幫助你減慢細胞老化的速度。干細胞是皮膚的生命動(dòng)力，它能促進(jìn)其他細胞生長(cháng)和更新。此外，你應該好好地問(wèn)問(wèn)你的祖母和母親，她們的第一條皺紋出現在哪個(gè)位置，然后你就要悉心護理這個(gè)區域的皮膚。
因素2——肌膚類(lèi)型如果你和Victoria Beckham一樣，被油性肌膚所困擾，那么這絕對是一個(gè)令你振奮的消息--油性肌膚意味著(zhù)你不那么容易“變老”。“油性皮膚的人皮脂分泌旺盛，而皮脂中含有豐富的維生素E，它是一種有效的抗衰老成分。因此，油性皮膚的你看上去會(huì )比同齡的朋友年輕得多。而干性皮膚的人因為皮脂分泌少，因此就會(huì )更早出現皺紋問(wèn)題。
最有效的抗衰老成分--維生素A(視黃醇)和抗氧化劑能適用于大多數類(lèi)型的肌膚，但是在產(chǎn)品質(zhì)地的選擇上，你一定要特別挑選適合自己肌膚類(lèi)型的。通常油性肌膚的女性會(huì )有粉刺的困擾，因此要選擇清爽、無(wú)油著(zhù)哩狀的產(chǎn)品。如果你的肌膚是干性，那么要特別選擇一款滋潤、補水效果佳的乳霜。敏感性肌膚的人，一定要堅持使用不含香料的抗氧化配方產(chǎn)品，許多在藥店出售的醫學(xué)護膚品是安全的選擇。
因素3——臉部骨骼結構你一定還不知道輪廓分明的顴骨也能讓你看上去更年輕。“我注意到，那些天生就擁有輪廓分明顴骨的幸運女孩，看上去總是那么優(yōu)美。”明星美容師Nichola Joss說(shuō)，“視覺(jué)上好像能把臉部的皮膚上拉并使其呈現緊實(shí)的狀態(tài)。而失去了顴骨的支撐，臉就會(huì )迅速凹陷進(jìn)去，呈現老態(tài)。”
臉部按摩可以促進(jìn)淋巴腺循環(huán)并幫助臉部肌肉塑形。” Nichola解釋說(shuō)，“無(wú)論何時(shí)當你清潔臉部的時(shí)候，用你的指尖以打圈的方式稍加用力地為臉部做按摩：由臉中間向外，并向上做一個(gè)提升的動(dòng)作。然后用食指支撐于臉中間的位置，張開(kāi)中指并呈現一個(gè)類(lèi)似剪刀的形狀，然后用力沿著(zhù)下巴的輪廓按壓，一直按壓至耳朵。Cate Blanchett每天都使用這個(gè)按摩手法。”
因素4——生活方式生活中的很多東西都會(huì )加速人類(lèi)皮膚衰老的過(guò)程，其中，影響力最強的要數日光、煙霧和空氣污染。“紫外線(xiàn)是最壞的家伙。據我們的估計，喜歡曬日光浴的人，在通常情況下，看上去的年紀會(huì )比實(shí)際年齡大10至20歲，更不用說(shuō)是那些愛(ài)用日曬床的人了。”Nick說(shuō)。吸煙和二手煙同樣對肌膚具有破壞性的影響。“這常常會(huì )讓我們看上又老了10歲!”他說(shuō)。
其實(shí)，對抗衰老的最有效方式很簡(jiǎn)單：白天保護(使用防曬產(chǎn)品和抗氧化產(chǎn)品)，夜晚修復(使用含維生素A、維生素C和縮氨酸成分的產(chǎn)品)。“其實(shí)肌膚所需的最重要的營(yíng)養成分就是維生素A，因為它能修復因日曬引起的細胞破壞并能促進(jìn)皮膚膠原質(zhì)的產(chǎn)生。”Des博士說(shuō)。很多護膚產(chǎn)品中都添加了維生素A，你的晚間修護類(lèi)產(chǎn)品中一定要有一個(gè)產(chǎn)品含維生素A。
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