在糖尿病患者中，大約有四風(fēng)之一至三分之一的2型糖尿病患者，以及更高比例的1型糖尿病患者，有機會(huì )發(fā)生糖尿病腎病。甚至有些2型糖尿病患者在剛剛診斷糖尿病時(shí)，就已經(jīng)發(fā)現尿中有微量白蛋白了。那么，糖尿病患者應該如何預防糖尿病腎病，預防糖尿病腎病有哪些困難存在？

　　認識糖尿病腎病的“三低誤區”

　　內分泌科醫生介紹，糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一。在我國其發(fā)病率亦呈上升趨勢，目前已成為終末期腎臟病的第二位原因，僅次于各種腎小球腎炎。由于其存在復雜的代謝紊亂，一旦發(fā)展到終末期腎臟病，往往比其他腎臟疾病的治療更加棘手，因此及時(shí)防治對于延緩糖尿病腎病的意義重大。糖尿病腎病令眾多糖尿病患者恐懼，39健康網(wǎng)編輯總結了，糖尿病腎病認識普遍存在的“三低誤區”，希望對大家預防糖尿病腎病有所幫助。

　　一、知曉率低，許多人還不知道糖尿病能引起腎臟的損害。腎病的出現會(huì )加重糖尿病患者原有的病情，并能引起或加重心、腦、眼等重要器官的損害?；颊咄鹊匠霈F浮腫、泡沫尿等癥狀時(shí)才就醫，失去了最佳的控制時(shí)機。

　　二、治療率低，引起糖尿病腎病的罪魁禍首還是慢性高血糖。但是在臨床上許多糖尿病患者不按時(shí)服藥，憑自我感覺(jué)隨意加減藥物，甚至在“感覺(jué)良好”時(shí)自行停藥，延緩或加重了病情。

　　三、控制率低，糖尿病腎病的治療往往比一般的腎臟疾病更加棘手?；颊叩难?、血壓、血脂治療不達標，不能堅持科學(xué)合理的生活方式，都會(huì )加重腎臟的損傷。一旦進(jìn)入大量蛋白尿階段，將會(huì )出現腎功能的進(jìn)行性下降。

　　改善生活五個(gè)壞習慣預防糖尿病腎病

　　糖尿病腎病的出現在生活中很多見(jiàn)，糖尿病腎病對于腎的傷害也是很?chē)乐氐?。糖尿病腎病作為一種常見(jiàn)疾病，會(huì )隨時(shí)影響到患者的生活及健康。而人們如果不及時(shí)重視糖尿病腎病的預防方法，就可能導致此病繼續在生活中肆意發(fā)展，到時(shí)就很危險。因此大家要了解糖尿病腎病的預防方法，才能更健康的生活。下面就來(lái)看看糖尿病腎病的預防有哪些。

　　1、調整生活規律。糖尿病屬于慢性病，生活規律非常重要，在身體允許的情況下，要按時(shí)起居，有利于糖代謝。

　　2、預防糖尿病腎病的方法要堅持適當的運動(dòng)。適當規律的活動(dòng)是治療糖尿病的一種重要手段，可以采取多種活動(dòng)方式。

　　3、糖尿病腎病所有的糖尿病人病程超過(guò)5年以上者，要經(jīng)常查腎功能、尿蛋白定性、24小時(shí)尿蛋白定量，并注意測量血壓，做眼底檢查。因此，這是對于糖尿病腎病預防方式之一。

　　4、預防糖尿病腎病的方法包括注意飲食有節，不要暴飲暴食。否則可導致血糖，尿糖的極大波動(dòng)，破壞機體的平衡狀態(tài)，少吃油膩和煎炸食物，適量吃雞，魚(yú)，瘦肉，多吃蔬菜，避免飲酒。另外糖尿病病人外出時(shí)應隨身攜帶一些點(diǎn)心和糖果，以免發(fā)生低血糖。

　　5、如果確定為微量白蛋白增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、運動(dòng)、原發(fā)性高血壓者，應高度警惕。糖尿病腎病預防應注意努力控制血糖，使之盡可能接近正常。若血壓>18.7/12kPa，就應積極降壓，使血壓維持在正常范圍。同時(shí)，還應強調低鹽、低蛋白飲食，以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為佳。

　?。▽?shí)習編輯：劉睿昌)