糖友的高血壓養生四誤區有哪些呢？糖尿病合并高血壓患者在養生方面應該注意哪些養生誤區呢？糖尿病患者在高血壓養生的問(wèn)題上，往往存在幾個(gè)誤區。主要包括憑感覺(jué)估計血壓、血壓下降停藥、盲目降壓、錯誤服藥幾個(gè)方面。下面來(lái)看看糖友的高血壓養生四誤區：

　　誤區之一：憑感覺(jué)估計血壓高低。

　　高血壓病人癥狀的輕重與血壓高低程度下一定成正比，有些病人血壓很高，卻沒(méi)有癥狀；相反，有些病人血壓僅輕度升高，癥狀卻很明顯。這是每個(gè)人對血壓升高的耐受性不同，加上臟器官損害程度有時(shí)候與血壓高低也不一定完全平等。因此，憑自我感覺(jué)來(lái)估計血壓的高低，往往是錯誤的，也容易延誤治療。正確的做法是定期主動(dòng)測量血壓，每周至少測量?jì)纱巍?/p>

　　誤區之二：血壓下降就停藥。

　　病人在應用降血壓藥物治療一段時(shí)間后，血壓降至正常，即自行停藥；結果在不長(cháng)時(shí)間后血壓又升高，還要再使用藥物降壓這樣不僅達不到治療效果，而且由于血壓較大幅度的波動(dòng)，將會(huì )引起心、腦、腎發(fā)生嚴重的并發(fā)癥。因此，糖友在服藥后出現血壓下降，也不能立即停藥，可采用維持量，繼續服藥。

　　誤區之三：采用傳統的服藥方法。

　　研究表明，高血壓病患者的血壓在清晨醒后變化最大，可以在數分鐘之內上升2～5千帕，中午過(guò)后，血壓會(huì )自行下降。這種血壓變化規律致使患者容易在早晨和夜間發(fā)生腦中風(fēng)。（早晨容易發(fā)生腦出血，而夜間則容易發(fā)生腦缺血。）傳統的每日3次的服藥方法沒(méi)有考慮患者的血壓變化規律，只是一味地考慮降低血壓，結果使清晨時(shí)的血壓控制不理想，而下午和夜間常使血壓偏低，新的服藥方法每天清晨醒后1次性服藥?？梢杂行У胤乐骨宄啃押蟮难獕簞×易兓?，使血壓處于比較平衡狀態(tài)，因此效果較好。

　　誤區之四：不根據自身情況，盲目降血壓

　　六十歲以上的老年人，均有不同程度的動(dòng)脈硬化，為此偏高些的血壓，有利于心、腦、腎等臟器的血液供應。如果不顧年齡及病人的具體情況，而一味要求降壓到“正常”水平，勢必影響上述臟器的功能，反而得不償失。正確的做法是根據病人的年齡、臟器的功能情況，將血壓降到適當的水平，特別是老年人，不可過(guò)度降低血壓。

　　上述內容介紹了糖友的高血壓養生四誤區，通過(guò)上述內容介紹大家現在應該了解糖友的高血壓的養生存在哪些誤區了吧，希望上述內容介紹能對糖友的高血壓養生有所幫助。

（實(shí)習編輯：吳韋杰）