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使用胰島素的糖尿病患者該如何“防胖”?

2015-04-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:控制飲食,適當運動(dòng)。飲食調整和運動(dòng)本來(lái)就是糖尿病治療重要的組成部分。糖友“管住嘴”、“邁開(kāi)腿”對于預防打胰島素后發(fā)胖很有幫助。

  肥胖的糖尿病患者一般不建議首選胰島素,但對于必須使用胰島素的糖尿病患者來(lái)說(shuō),不能因噎廢食,應采取切實(shí)有效的“防胖”措施。

  王女士患2型糖尿病10年了,口服藥已經(jīng)增加到3種,近來(lái)血糖控制不好,醫生建議她打胰島素。她不樂(lè )意,“我聽(tīng)人說(shuō)打胰島素會(huì )發(fā)胖。王女士的擔心不是空穴來(lái)風(fēng),胰島素的不良反應除了易引起低血糖,就是體重增加。但母義明教授接著(zhù)指出,低血糖能預防,發(fā)胖也同樣能避免。

  胰島素是迄今為止降糖效果最好的藥物,它的降糖作用是任何其他藥物無(wú)法取代的。胰島素本身是人體分泌的一種激素,它能讓血液中“無(wú)所事事”的葡萄糖回到組織、器官中,被身體利用,多余的則以脂肪等形式儲存起來(lái)。糖尿病患者由于胰島素分泌絕對或相對不足,身體不能將血糖充分利用,即便吃得多,也會(huì )覺(jué)得餓、沒(méi)力氣,嚴重的還會(huì )消瘦。

  糖尿病患者打胰島素后體重增加,一方面說(shuō)明藥物起效了,扭轉了血糖被白白浪費的狀況。一般來(lái)說(shuō),糖化血紅蛋白每降低1%,體重會(huì )增加2.5—3公斤。但從另一方面來(lái)說(shuō),如果體重增加過(guò)多,會(huì )抵消糖尿病治療所做的努力。研究表明,身體每超重1公斤,心血管病風(fēng)險會(huì )增加3%。所以,肥胖的糖尿病患者一般不建議首選胰島素,但對于必須使用胰島素的糖尿病患者來(lái)說(shuō),不能因噎廢食,應采取切實(shí)有效的“防胖”措施。

  第一,控制飲食,適當運動(dòng)。飲食調整和運動(dòng)本來(lái)就是糖尿病治療重要的組成部分。糖友“管住嘴”、“邁開(kāi)腿”對于預防打胰島素后發(fā)胖很有幫助。

  第二,加用其他藥物。在臨床上,醫生往往讓體重正?;蚵耘值囊葝u素使用者同時(shí)服用二甲雙胍。另外,抗糖尿病新藥腸促胰素類(lèi)似物(GLP-1)有抑制食欲的作用,與胰島素合用可以預防發(fā)胖,并且能減少胰島素的用量。

  第三,盡量選擇對體重影響小的胰島素。速效和長(cháng)效胰島素的低血糖風(fēng)險少,患者不必經(jīng)常加餐來(lái)預防低血糖,因此對體重的影響相對小。另外,長(cháng)效胰島素中的地特胰島素主要將血糖“收編”到肝臟中,而不是轉化成脂肪,在體重管理方面更有優(yōu)勢。

(實(shí)習編輯:謝運勝)

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