糖尿病足是糖尿病常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，但人們往往在進(jìn)行飲食及藥物治療血糖的時(shí)候，而忽略了對足部的保養和護理，這樣就會(huì )發(fā)生潰瘍、壞疽，嚴重的需要截肢。糖尿病患者的下肢反應很“遲鈍”，不知冷熱，沒(méi)有痛感，不容易及早發(fā)現病變，盡管血管造影、磁共振、超聲等能夠發(fā)現病變的苗頭，但這些檢查確實(shí)要花費不少“銀子”，有沒(méi)有既省錢(qián)又方便的檢查方法呢?

　　專(zhuān)家給患者教了個(gè)竅門(mén)，摸摸足背的足背動(dòng)脈，感覺(jué)搏動(dòng)有無(wú)異常。這是內分泌科、神經(jīng)內科等經(jīng)過(guò)近幾年對2型糖尿病患者經(jīng)過(guò)觸診篩查總結出來(lái)的。

　　足背動(dòng)脈的位置很好找，在內、外踝背側連線(xiàn)上，兩個(gè)肌腱之間，患者可以用雙手食指施加相同壓力，勁兒不要太大，找到后自己感覺(jué)一下脈搏跳動(dòng)的強弱，如果搏動(dòng)明顯減弱或消失，發(fā)生足部病變的可能性較大，就要及時(shí)去醫院就診，以便發(fā)現病變。

　　從臨床看，糖尿病發(fā)病五年至十年后，就開(kāi)始發(fā)生足部病變，因此，“五齡”的患者最好經(jīng)常使用這個(gè)方法來(lái)檢測，及早發(fā)現足背動(dòng)脈的異常。

預防糖尿病足 常摸摸足背" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201505/1834506898-2015052520281294.jpg" />

　　需要注意的是，下肢動(dòng)脈病變是全身動(dòng)脈硬化的表現，足背動(dòng)脈異常的糖尿病患者，非常容易合并心腦血管病變。

　　因此，出現足背動(dòng)脈異常的患者，可以在醫生的指導下服用降血脂藥，如他汀類(lèi)藥物，及血管擴張劑，如丹參等。

　　醫生建議：運動(dòng)可以減輕胰島素抵抗、降低血糖，出現糖尿病下肢病變的人應該如何選擇運動(dòng)呢?

　　糖尿病足開(kāi)放性病變，如潰瘍、感染、壞疽，是不適合運動(dòng)的，負重受壓可使足的病變加重。

　　而沒(méi)有開(kāi)放性病變，如神經(jīng)病變、血管病變等，運動(dòng)后要仔細檢查足部有無(wú)紅腫或受壓的痕跡(如果有說(shuō)明鞋不合適)，一旦發(fā)現有皮膚破潰,應及時(shí)到醫院就診。

（實(shí)習編輯：吳韋杰）