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糖尿病患者應該如何遠離并發(fā)癥

2015-06-05 來(lái)源:健康網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:預防糖尿病并發(fā)癥,尤其是心腦血管疾病,除了健康的生活方式,還要加入藥物治療的環(huán)節,而且要“早控制”,要積極控制血糖,實(shí)現血糖達標。

  糖尿病并發(fā)癥患者要及時(shí)的遠離,這種病患者要多加注意并發(fā)癥給患者帶來(lái)很大的傷害,患者要并發(fā)癥給患者帶來(lái)極大的傷害,那么,糖尿病患者應該如何遠離并發(fā)癥?下面讓專(zhuān)家來(lái)解答一下。

  第一,飲食?;颊咴诳刂颇芰繑z入的同時(shí),尤其要注意合理的飲食結構,能量50%―55%應來(lái)源于主食,20%―30%來(lái)自于蛋白質(zhì),10%―20%來(lái)自于脂肪。如果脂肪量超過(guò)30%,就是不健康的飲食。不要吃含油過(guò)多的食物,并注意控制飲食量,不要沒(méi)有節制地吃東西。

  第二,運動(dòng)。糖尿病患者應在醫生指導下進(jìn)行運動(dòng),“以不疲勞為度”,根據病情選擇散步、健身操、太極拳、游泳、交誼舞等。尤其是太極拳和散步,具有輕松、自然、舒展和柔和的特點(diǎn),最適合糖尿病患者。如果散步,最好保證每天半小時(shí)到45分鐘。對于已經(jīng)發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的人,則要注意適量、適度運動(dòng),不要選擇過(guò)于激烈的項目。

  第三,藥物。預防糖尿病并發(fā)癥,尤其是心腦血管疾病,除了健康的生活方式,還要加入藥物治療的環(huán)節,而且要“早控制”,要積極控制血糖,實(shí)現血糖達標。此外,高血壓病人要服藥控制血壓,高血脂病人要服藥控制血脂。為了預防冠心病,有時(shí)還需要加用其他藥物。

  第四,心理。很多糖尿病患者不愿接受、不能正視自己的病情,采取“鴕鳥(niǎo)”政策,從而延誤了治療時(shí)間。向紅丁說(shuō),還有一些糖尿病病人在得知自己的病情后,患上了抑郁癥。因此,在患者進(jìn)行治療的同時(shí),也要注意調整自己的心態(tài)。

  以上就是給大家介紹的糖尿病患者如何遠離并發(fā)癥?,希望對大家有所幫助,望患者多加注意并發(fā)癥給患者帶來(lái)的傷害,祝您早日康復。

(實(shí)習編輯:吳韋杰)

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