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預防糖尿病的并發(fā)癥別蹺二郎腿

2015-06-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:預防糖尿病足,首先是控制血糖。糖尿病足主要由于糖尿病造成的肢體周?chē)?、神?jīng)病變繼發(fā)感染所致,而控制血糖是減緩周?chē)?、神?jīng)病變發(fā)生的最有效手段。

  很多人坐在椅子上,會(huì )習慣性地蹺二郎腿,覺(jué)得這樣比較舒服。但其實(shí),蹺二郎腿特別容易阻礙腿部血液循環(huán),有害人體健康。因此,特別是對于糖尿病人來(lái)說(shuō),一定要杜絕蹺二郎腿。

  一方面,長(cháng)期蹺二郎腿的糖尿病人,容易加重糖尿病病情。因為蹺二郎腿會(huì )導致血液上行不暢,減少回流心臟和大腦的血液或使速度減慢。另一方面,糖尿病患者自身血液循環(huán)功能比較差,久蹺二郎腿甚至會(huì )導致糖尿病足。

  糖尿病足是較嚴重的糖尿病并發(fā)癥之一,在初期僅表現為麻木、發(fā)涼、感覺(jué)減低、易受傷、淺表傷口不易愈合等情況,而后期則日趨嚴重。其主要原因是由于末梢神經(jīng)病變、下肢動(dòng)脈供血不足、細菌感染等多種因素共同作用導致的。據統計,約15%—20%的糖尿病患者會(huì )出現糖尿病足,其中33%會(huì )因下肢缺血壞死面臨截肢。

預防糖尿病的并發(fā)癥別蹺二郎腿" width="300" height="400" src="http://img.jianke.com/article/201506/1418815746-20150614213135774.jpg" />

  預防糖尿病足,首先是控制血糖。糖尿病足主要由于糖尿病造成的肢體周?chē)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/xnxgpd/' target='_blank'>血管、神經(jīng)病變繼發(fā)感染所致,而控制血糖是減緩周?chē)?、神?jīng)病變發(fā)生的最有效手段。二是,由于周?chē)窠?jīng)病變是糖尿病足發(fā)生的重要因素,所以適當的營(yíng)養神經(jīng)藥物及適當的足部按摩也是有益處的。三是,保護腳。不要穿過(guò)緊的鞋襪,不要光腳行走,還要盡量避免修腳以減少足部受傷的幾率。四是,積極治療腳氣。一般患者有不同程度的足部真菌感染,真菌感染也是創(chuàng )面難愈的因素之一。五是,做腿部的非負重運動(dòng)(如在床上做屈伸腿部的運動(dòng))可在一定程度上改善下肢循環(huán)。

  即使患上糖尿病足也不必擔心,對于病情較輕的糖尿病足患者來(lái)說(shuō),用些藥物抗感染、局部清創(chuàng )就可以了。而病變嚴重的人多伴有下肢動(dòng)脈狹窄、閉塞,這時(shí)單純靠藥物治療就不行了,還得配合外科手術(shù)。比如清除壞死組織、血管搭橋,甚至是截肢。但如果實(shí)施外科手術(shù)的話(huà),必須進(jìn)行全身麻醉,不但創(chuàng )傷大,治療風(fēng)險也相當高。

  如果患者能夠加強對雙腳的保護和關(guān)注,了解糖尿病足的前期先兆,并及時(shí)到醫院做定期檢查和治療,就能大大延緩病情的發(fā)展,有效提高保肢率,不至于惡化到不可收拾的地步。

(實(shí)習編輯:吳韋杰)

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