天熱時(shí)人們光腳機會(huì )多，腳易被碰傷;蚊蟲(chóng)多，被蚊蟲(chóng)叮咬后皮膚瘙癢易被抓破;出汗多，皮膚被抓破后易感染等，都會(huì )明顯增加糖尿病足的發(fā)生危險。因而，此時(shí)節糖尿病人在堅持保持良好生活方式、規律用藥嚴格控制血糖的前提下，還要格外多關(guān)照雙腳。

　　糖尿病若長(cháng)期得不到有效控制，會(huì )引起微循環(huán)障礙，導致血管和神經(jīng)病變。這種病變往往最先表現在末梢血管和神經(jīng)，腳因此就成為最易受害的部位之一。糖尿病足患者初期多表現為雙腳麻木、發(fā)涼、感覺(jué)遲鈍、易受傷、淺表傷口不易愈合等。發(fā)展至一定階段，患者因神經(jīng)末梢功能下降和血管病變使局部防御能力進(jìn)一步減弱，往往在不知不覺(jué)中導致足部創(chuàng )傷。而這時(shí)即使如鞋子擠壓、擦傷、皸裂、雞眼處理不當、燙傷、搔抓破損等很小的傷口，都可能引起足部感染、潰瘍，若不及時(shí)治療，就可能發(fā)生壞疽而被迫截肢，甚至因細菌經(jīng)傷口大量侵入導致敗血癥，危及生命。

　　嚴格控制血糖是預防糖尿病足的關(guān)鍵和根本。在此基礎上，糖尿病人此時(shí)節還要注意以下方面：少穿旅游鞋，保證足部清爽干燥，避免腳癬;穿涼鞋時(shí)穿上襪子，避免足部破損;注意驅蚊，盡量避免雙足被蚊蟲(chóng)叮咬，即使被咬也別用手搔抓，可抹風(fēng)油精或花露水止癢;每天用溫水和肥皂清洗雙腳，保持足部清潔;及時(shí)修剪過(guò)長(cháng)的趾甲，特別是趾甲邊緣，防止其向肉里生長(cháng)。

　　糖尿病人一旦發(fā)現足部皮膚瘙癢、發(fā)涼、感覺(jué)遲鈍、紅腫、破損難愈，就應及早就醫檢查，對癥治療。

　　專(zhuān)家溫馨建議：

　　隨著(zhù)醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少于40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)、塊根類(lèi)、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動(dòng)。我們可以補腳氣雖小,不容忽視。腳氣是由一種皮膚癬菌引起的疾病,這種癬菌在比較潮濕、高溫的環(huán)境下更易滋生。腳氣看上去是小病,卻奇癢無(wú)比,讓人倍感折磨,嚴重影響生活質(zhì)量。而日常生活中,多數足癬患者當腳氣沒(méi)有達到非常嚴重的程度時(shí),基本不去醫院,往往自行買(mǎi)藥膏來(lái)處理?？蓪τ谔悄虿』颊邅?lái)說(shuō),這樣處理是不對的。

　　張先生今年50歲出頭,患足癬(俗稱(chēng)腳氣)30余年,每當發(fā)病他就自己到藥店買(mǎi)點(diǎn)藥膏涂涂,幾天后就不癢了。但是今年的足癬發(fā)作讓他吃盡了苦頭,起初是腳趾間起水皰,涂了藥卻沒(méi)什么作用。

　　后來(lái)癢得難受張先生就去抓撓,水皰便開(kāi)始糜爛流水。幾天后,張先生出現了發(fā)熱、雙腳潰爛等癥狀,這才到醫院就診。經(jīng)過(guò)詳細檢查和耐心詢(xún)問(wèn),醫生發(fā)現張先生原來(lái)一直患有2型糖尿病,這次足癬經(jīng)久不愈的原因竟然是糖尿病惹的禍!

　　腳氣雖小,不容忽視腳氣是由一種皮膚癬菌引起的疾病,這種癬菌在比較潮濕、高溫的環(huán)境下更易滋生。腳氣看上去是小病,卻奇癢無(wú)比,讓人倍感折磨,嚴重影響生活質(zhì)量。而日常生活中,多數足癬患者當腳氣沒(méi)有達到非常嚴重的程度時(shí),基本不去醫院,往往自行買(mǎi)藥膏來(lái)處理。

　　可對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),這樣處理是不對的。糖尿病患者要特別注意足癬,因為糖尿病患者多有血管病變和神經(jīng)病變,足部皮膚的小破損或癬病都可能發(fā)展成經(jīng)久不愈的慢性潰瘍,甚至發(fā)展為壞疽導致截肢。所以,腳氣雖小但不容忽視。

　　臨床足癬常見(jiàn)有以下三種:①水皰型:常于趾間、足趾及其側緣反復出現深在性水皰,不易破裂,伴有明顯瘙癢,數日后皰液干涸、脫屑,瘙癢隨之緩解。②擦爛型:常見(jiàn)于4～5或3～4趾間,角質(zhì)層浸漬、發(fā)白、松離,剝脫后露出鮮紅色的糜爛面或蜂窩狀基底。此時(shí)滲液多,有異臭,瘙癢難忍。易繼發(fā)感染。③鱗屑角化型:常見(jiàn)于足跟、足趾及其側緣,角質(zhì)層增厚、粗糙、脫屑、干裂如樹(shù)皮狀。

　　治療關(guān)鍵,控制血糖生活中,人們似乎很難將腳氣與糖尿病聯(lián)系起來(lái)。但相關(guān)統計顯示,糖尿病病人合并手足癬的發(fā)病率較高,占糖尿病患者的65%至70%,其發(fā)病率是一般人群的兩倍以上,血糖水平越高越容易感染足癬,也就越難治愈。因此糖尿病患者治療足癬的關(guān)鍵是有效控制血糖。

　　殺菌力差,足癬難愈糖尿病患者胰島素分泌或利用障礙,使得糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝都出現紊亂,機體免疫力下降。同時(shí),患者皮膚組織的含糖量增高,表面皮脂的屏障作用遭到破壞,抗菌能力下降,很容易感染真菌,成為易患足癬的高危人群。

　　而且,普通人感染真菌后,身體的吞噬細胞可以輕易地將其“吃掉”。但糖尿病病人吞噬細胞的殺菌活力下降,被“吃掉”的真菌仍能在吞噬細胞內繼續增生,破壞正常組織,導致足癬較難治愈。

　　“糖癬”患者,切忌抓撓對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),這“小小”的足癬如不及時(shí)治療,真菌便可能傳染到病人身體其他部位,引起手癬、股癬、甲癬(俗稱(chēng)灰指甲)等其他皮膚頑癥。還有的患者會(huì )并發(fā)細菌感染,導致淋巴管炎、淋巴結炎、丹毒等疾病,甚至引起敗血癥,威脅生命。

　　如治療方法不得當,還可能引發(fā)糖尿病足,嚴重者可導致截肢。因此糖尿病病人治療足癬,除了正常的外部用藥,控制好血糖尤為重要。

　　血糖控制在正常范圍,皮膚的屏障作用提高了,才能真正減少癬菌的感染。此外,糖尿病病人應穿寬松、舒適、透氣性好且能吸汗的襪子和鞋子;要注意足部衛生;發(fā)現有足癬感染跡象時(shí),應及早到醫院就診,千萬(wàn)不可自行上藥處理或用手抓撓。

　　講究衛生,預防為主糖尿病患者該如何預防足癬呢?首先應及時(shí)、徹底地治療淺部真菌病,消滅傳染源;不與他人共用鞋襪、腳盆、剪刀和指甲鉗等生活用品;避免到不清潔的浴池、游泳池洗浴和游泳,不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。

　　家中足癬患者的襪子洗滌時(shí)應盡量與其他衣物分開(kāi)。保持鞋襪干燥,足部干燥以及鞋內的清潔干燥,做到常刷洗。晚上將鞋放在通風(fēng)處。

　　專(zhuān)家溫馨建議：

　　隨著(zhù)醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少于40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)、塊根類(lèi)、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動(dòng)。我們可以補充一定量的營(yíng)養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖，會(huì )有更好的效果。充一定量的營(yíng)養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖，會(huì )有更好的效果。