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襪口過(guò)緊易加重糖尿病

2015-08-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中老年朋友更應格外注意,因為這類(lèi)人群常存在不同程度的高血脂、動(dòng)脈硬化,襪口對腳踝局部的壓迫常常會(huì )導致血壓增高,嚴重者甚至誘發(fā)心臟病。

  糖尿病患者的下肢及足部常存在不同程度的血液循環(huán)不良,襪口過(guò)緊無(wú)異于“雪上加霜”,容易誘發(fā)或加重糖尿病足。

  我們在選擇襪子時(shí),除了注意其質(zhì)地、大小外,更應看襪口的松緊是否合適。已經(jīng)買(mǎi)回來(lái)的襪子,如果襪口過(guò)緊,不妨借助蒸汽熨斗給襪口迅速“增肥”。

  許多朋友為了防止襪子下滑,喜歡穿襪口緊一些的襪子,甚至腳踝部都勒出了紅痕。殊不知,襪口過(guò)緊,對健康非常不利。

  腳踝是腳部血液循環(huán)的重要關(guān)口,如果襪口松緊合適,靜脈血液就能順利通過(guò)腳踝流回心臟,倘若襪口太緊,會(huì )導致本該流回心臟的靜脈血液淤滯在腳踝附近,將使心臟負擔加重,長(cháng)久下去甚至引發(fā)高血壓。

  人們常常感覺(jué)腳發(fā)涼,可能也是襪口太緊的緣故,是由動(dòng)脈血液不能及時(shí)到達腳部,導致腳局部的新陳代謝降低造成的。此外,襪口太緊,還會(huì )導致腳部皮膚角質(zhì)層增厚,變得粗糙、干燥,日久會(huì )誘發(fā)雞眼、腳墊等。

  糖尿病患者的下肢及足部常存在不同程度的血液循環(huán)不良,襪口過(guò)緊無(wú)異于“雪上加霜”,容易誘發(fā)或加重糖尿病足。

  中老年朋友更應格外注意,因為這類(lèi)人群常存在不同程度的高血脂、動(dòng)脈硬化,襪口對腳踝局部的壓迫常常會(huì )導致血壓增高,嚴重者甚至誘發(fā)心臟病。糖尿病患者的下肢及足部常存在不同程度的血液循環(huán)不良,襪口過(guò)緊無(wú)異于“雪上加霜”,容易誘發(fā)或加重糖尿病足。

  因此,我們在選擇襪子時(shí),除了注意其質(zhì)地、大小外,更應看襪口的松緊是否合適。已經(jīng)買(mǎi)回來(lái)的襪子,如果襪口過(guò)緊,不妨借助蒸汽熨斗給襪口迅速“增肥”。

  具體做法是:先用軟尺量一下腳踝處的周長(cháng),然后找一塊寬度適中的廢棄硬紙盒,將襪口撐起,根據襪子的質(zhì)地,設置電熨斗的溫度,在兩面的襪口處輕輕各熨一下,這樣,原本過(guò)緊的襪口就能寬松很多了。

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