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糖尿病足修剪指甲 有什么要注意的

2015-10-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病足患者應該怎么剪趾甲?很多人以為是一件so easy的事情,卻忽略了糖尿病足本身的特殊性和嚴重性。耐心一點(diǎn),多了解如何清潔干凈腳趾甲并不費事。

   和正常人比擬,糖尿病足患者的趾甲都有也許產(chǎn)生部分病理性改變。

 
  糖尿病足患者趾甲的特殊性
 
  1、趾甲構造的特殊:多見(jiàn)的是趾甲增厚,此時(shí)如果鞋對趾甲帶來(lái)壓迫也許引發(fā)甲下出血,最終促使潰瘍。在有缺血和神經(jīng)病變的患者中也許發(fā)生趾甲萎縮。當甲板過(guò)寬且薄時(shí)會(huì )發(fā)生趾甲的向內生長(cháng),構成嵌甲,對趾甲邊緣帶來(lái)壓迫,易構成甲溝炎。
  2、甲床顏色特殊:趾甲顏色變?yōu)榧t、棕或黑色,提醒也許存在甲下血腫。在急性缺血時(shí)甲床蒼白。
 
  3、甲下特殊:甲下或甲周深部有分泌物及甲板變軟也許提醒存在甲下潰瘍或感染。
 
  4、趾甲感染:趾甲的真菌感染往往侵犯甲板背側引發(fā)脫甲,相當一拇指最方便受累。感染常從趾甲的一角開(kāi)始,并通過(guò)一段時(shí)間擴散至整個(gè)趾甲。在糖尿病無(wú)痛足患者中,甲溝的反復的微小創(chuàng )傷常常不被患者留意,然而這種微小創(chuàng )傷能使趾甲作為異物引起進(jìn)而的感染、潰瘍和壞疽。
 
  而糖尿病人要注意足部衛生的清潔,及時(shí)修剪足趾甲可以減少甲下細菌的滋生,以及防止由于趾甲過(guò)長(cháng)而導致的意外傷害。
 
  糖尿病足修剪指甲的要點(diǎn)
 
  1、正確的修剪趾甲的方法是將腳趾甲剪平,然后用趾甲刀上的挫將趾甲兩邊挫頓,以防止腳部脂甲兩邊將腳部劃傷。
 
  2、千萬(wàn)不要特別修剪趾甲兩側:許多人喜歡把趾甲修得很圓,如果趾甲長(cháng)度不足,往往會(huì )修到趾甲的兩側。這時(shí)候趾甲和側面的甲皺(也就是趾甲旁邊的側肉)會(huì )產(chǎn)生空隙,趾甲的母細胞偵測到這種訊息,下次趾甲會(huì )往側邊在生長(cháng)多一點(diǎn),而形成趾甲嵌入(嵌甲癥),造成嚴重的疼痛反應!此時(shí)病患往往在更特別修剪此一區域,形成惡性循環(huán)。事實(shí)上,應該要趕快擦消炎消腫的藥膏,避免修剪此一區域。想避免嵌甲癥,拔趾甲不是一勞永逸的方法,先從剪對趾甲開(kāi)始!
  呵護糖尿病足部從細節入手
 
  一天查一次即無(wú)病防病,重視足損傷。每天晚上洗腳時(shí),先檢查一遍自己的腳,及時(shí)發(fā)現潛在的問(wèn)題。重點(diǎn)檢查足底、趾縫間及足部變形部位。檢查內容包括有無(wú)各種損傷、擦傷、水皰;皮膚有無(wú)干燥、皸裂;足趾足底有無(wú)雞眼和胼胝(老繭);皮膚溫度、顏色;趾甲異常足及小腿皮膚有無(wú)腫脹、潰瘍、感染;有無(wú)濕疹,有無(wú)霉菌感染等。
 
  穿鞋要舒適適合糖尿病患者穿的鞋有以下特點(diǎn):1)厚底平跟;2)鞋頭寬敞:一般是圓頭鞋;3)深度足夠:如運功鞋、休閑皮鞋;4)透氣良好:面料為棉布或軟牛皮為佳;5)鞋里平整:不要花樣復雜、接縫多的拼皮鞋;6)穿脫方便:一腳蹬的無(wú)帶款或搭袢式;鞋帶不要太長(cháng),以免絆倒。鞋要經(jīng)常更換,最好兩三雙軟鞋換著(zhù)穿,避免出汗后鞋里潮濕。穿鞋前,要檢查鞋里是否存在粗糙的接縫或異物,不要赤腳穿鞋。
 
  穿襪要松軟襪子的面料要天然,如棉襪、羊毛襪,不要穿不透氣的絲襪和尼龍襪。大小要合適,上口不能緊,否則會(huì )影響腳的血液循環(huán)。接縫不粗糙,最好無(wú)接縫。每天更換襪子。
 
  泡腳要適度睡前熱水泡腳可改善足底血液循環(huán),也利于夜眠。但是,泡腳要注意以下原則:1)洗腳水溫要合適:洗腳前要用手或溫度計試一下水溫,宜低于37℃,太燙易造成燙傷;2)泡腳時(shí)間要適度:一般泡10分鐘,不要超過(guò)15分鐘,而不是一般人常泡的半小時(shí)以上;3)洗好要擦干:用淺色毛巾擦腳,這樣容易發(fā)現破損后的出血或膿水,不但要擦腳底腳背,腳趾縫也要擦干;4)去足浴店享受足浴時(shí),要特別關(guān)照服務(wù)員泡腳的水溫不要過(guò)高。
  護膚要仔細冬季汗液分泌少,皮膚易干裂,所以洗腳后建議使用潤膚霜/油,均勻涂在足底、足背、小腿皮膚上,但不要涂抹于足趾間或潰瘍傷口;涂后適當按摩足部和足底;嚴重的足跟皸裂,可以使用水楊酸乳膏、尿素酯等特殊潤膚霜,超市有售,好多醫院也可以配藥。
 
  剪趾甲要小心每周應剪一次趾甲;剪時(shí)確保能看得很清楚(如眼花可讓家人幫助修剪);要沿甲緣直著(zhù)修剪,剪成光滑的弧度,避免邊上剪得過(guò)深;剪去尖銳的部分;萬(wàn)一剪破皮膚了及時(shí)找醫生處理。
 
  運動(dòng)要適當1)堅持規律運動(dòng):可加速血液循環(huán),促進(jìn)雙足皮膚營(yíng)養;2)運動(dòng)時(shí)間宜早晚餐后;3)運動(dòng)形式要舒緩:散步、慢跑、自行車(chē)、游泳、打太極拳、跳舞等;4)運動(dòng)時(shí)間要適中:餐后活動(dòng)30-45分鐘即可,不要超過(guò)1小時(shí);5)運動(dòng)量要適當:特別是老年患者,要量力而行,適可而止;運動(dòng)過(guò)度過(guò)劇,腳壓力過(guò)大,反而不利。
  傷口處理要及時(shí)如果腳不慎受傷或磨破、裂開(kāi),小傷口正確的處理方法是:用清水或鹽水清洗后輕輕拭干;用酒精消毒后,醫用紗布覆蓋;每天更換敷料。如果傷口在1-2天內沒(méi)有好轉跡象,或局部出現紅、熱、腫等表現,即使感覺(jué)不到任何疼痛,實(shí)際上已經(jīng)發(fā)生了感染,應立即去醫院找醫生協(xié)助處理。
 
  并發(fā)癥診治要趁早每年至少做一次糖尿病足相關(guān)的危險因素篩查,包括下肢血管病變:踝肱指數(ABI)、血管B超、下肢磁共振血管顯像(MRA)等;周?chē)窠?jīng)病變:各種神經(jīng)感覺(jué)、振動(dòng)感覺(jué)閾值(VPT)、肌電圖等;足底壓力異常:足壓測定等。早期發(fā)現問(wèn)題,早期干預,將截肢危險及時(shí)扼殺在萌芽狀態(tài)。
 
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