近日，天津醫科大學(xué)眼科醫院在院內的“幼輝愛(ài)眼基金”資助下救治了一名年輕病人。病人曾因右眼突然視力下降查出糖尿病，伴有眼部病變，接受治療。治療后幾個(gè)月復查都很穩定，病人就放松了警惕，不再復查，也沒(méi)有嚴格控制血糖。這次就診，她右眼因為白內障已經(jīng)沒(méi)有了視力，而左眼發(fā)生了新生血管性青光眼，需要盡快接受系統治療。
天津醫大眼科醫院眼科副主任醫師程朝暉表示：“糖尿病眼部病變不是中老年人的專(zhuān)利，年輕人糖尿病眼病來(lái)得更突然。”2型糖尿病成人患者中20%~40%出現視網(wǎng)膜病變，8%會(huì )視力喪失，這是成人失明的主要原因。
近年來(lái)，20歲以下人群中2型糖尿病患病率顯著(zhù)增加。因為出行方式的便捷導致人們步行越來(lái)越少，但是人們的飲食攝入并未減少，“吃好”仍然是大家重要的幸福指標，也造就了眾多的小胖墩，殊不知，小胖墩已然是糖尿病的高危人群。年輕人由于自制力差，沉迷于網(wǎng)絡(luò )和電子游戲，或者學(xué)習工作壓力大，缺乏運動(dòng)、暴飲暴食，生活不規律，都給了糖尿病以可乘之機。加之年輕人糖尿病癥狀不典型，甚至沒(méi)有癥狀，由于視力損害才查出糖尿病的情況十分普遍。
程朝暉提示：“不愿運動(dòng)，有糖尿病家族史，就要定期監測血糖，一旦患上糖尿病，務(wù)必做眼底檢查，避免發(fā)生糖眼病。”堅果充饑控好量北京清華長(cháng)庚醫院營(yíng)養科主任楊勤兵花生、瓜子適當食用有益健康，但堅果除含豐富的蛋白質(zhì)外，還含有大量油脂，大量食入會(huì )使熱量和脂肪大為增加，不利于血糖控制。
糖尿病患者吃堅果要控制量，而且要考慮脂肪的占熱比例，如吃了中等大小核桃2個(gè)，油脂全日攝入量就要減少10g，同時(shí)注意監測血糖。
雖然主張糖友養成分餐習慣，但有些患者愛(ài)吃零食，而大多數零食均為含油脂量和熱量較高的食品，任意食用會(huì )很快超出總熱量范圍，這樣就會(huì )破壞飲食治療的目的。
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