很多人都覺(jué)得“糖尿病就是血糖的事情，說(shuō)它是心腦血管疾病的‘殺手’還在情理之中，怎么也能和眼病扯上關(guān)系呢？”因此對護眼缺乏重視，等到真的出現了問(wèn)題才后悔莫及。其實(shí)，糖尿病給眼睛帶來(lái)的危害，一點(diǎn)都不比對血管、腎臟的“傷害”小。“糖尿病患者的致盲率是普通人的25倍，全世界有一半失明者是因為糖尿病引起的，這在醫學(xué)界早有共識。

　　因此，糖尿病眼病已經(jīng)成為嚴重危害病人生活質(zhì)量的并發(fā)癥之一，而且有愈演愈烈之勢。”

　　案例：

　　43歲的的晴阿姨患糖尿病多年，幾天前，她的眼前除了一片紅光外什么都看不見(jiàn)了。醫生檢查發(fā)現，她是糖尿病導致眼部血管病變，進(jìn)而失明。

　　原來(lái)，晴阿姨患糖尿病近10年，平時(shí)很少監測血糖。眼科醫生介紹，由于晴阿姨長(cháng)期高血糖，血液異常成分多，代謝紊亂，導致血管組織結構異常，功能失調，使眼底視網(wǎng)膜的血管出現病變。剛開(kāi)始是視物模糊，發(fā)展到后期，眼底反復出血導致視網(wǎng)膜脫離，從而失明。

　　致糖尿病眼病患者失明的“三大殺手”

　　糖尿病性眼病貫穿于糖尿病的各個(gè)不同時(shí)期，是糖尿病最主要的并發(fā)癥之一。其中，新生血管性青光眼、驟盲白內障、視網(wǎng)膜脫離是威脅糖尿病患者的最嚴重并發(fā)癥，因此被冠名為糖尿病致盲的“三大殺手”。

　　青光眼致盲數占盲人總數的20%。青光眼的種類(lèi)繁多，其中最難治的要首推新生血管性青光眼，其來(lái)勢兇猛，痛苦之時(shí)常常痛不欲生，治愈率極低。糖尿病性青光眼多屬新生血管性青光眼，常發(fā)生在糖尿病視網(wǎng)膜病變的中晚期，視網(wǎng)膜的缺血改變導致虹膜新生血管形成，繼而引發(fā)新生血管性青光眼。。

　　糖尿病引起的白內障稱(chēng)為糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障，在糖尿病并發(fā)的眼病中居第二位，是糖尿病致盲的重要原因之一；其發(fā)生與血糖高、房水滲透壓發(fā)生改變以及代謝紊亂所產(chǎn)生的毒性產(chǎn)物有關(guān)。糖尿病性白內障若在發(fā)病初期及時(shí)地控制血糖，變渾濁的晶狀體可以部分恢復透明。晶狀體一旦完全渾濁只有依靠手術(shù)復明。若治療不及時(shí)，很快即可致盲，因此稱(chēng)為驟盲白內障。本病是可以預防的，控制血糖、定期復查、及早處理眼部并發(fā)癥，即可避免走向“黑暗”。

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變的終點(diǎn)是視網(wǎng)膜脫離。糖尿病視網(wǎng)膜病變可分為六期，隨著(zhù)糖尿病病程和病情的不斷變化，糖尿病視網(wǎng)膜病變也逐漸加重，血糖升高是糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)展的催化劑。當出現局限性視網(wǎng)膜脫離時(shí)，在相應范圍內產(chǎn)生了盲區——視野缺損。一旦視網(wǎng)膜全脫離將導致全盲。

　　定期檢查是預防糖尿病眼病的關(guān)鍵

　　據調查顯示，糖友在發(fā)病5—10年的時(shí)間里，糖尿病眼底病的發(fā)病率超過(guò)5成，不少糖友平時(shí)只注意治療糖尿病，很少主動(dòng)去檢查眼底，往往錯失了治療疾病的最佳時(shí)機。

　　專(zhuān)家解釋?zhuān)悄虿⌒砸暰W(wǎng)膜病變共分六期，早期眼底只有一些小動(dòng)脈瘤，小片出血，滲出等改變，病人的視力可能很好，不容易發(fā)現。病情進(jìn)展到一定程度，出現了黃斑水腫、玻璃體出血、牽拉性視網(wǎng)膜脫離、新生血管性青光眼等改變時(shí)，視力就會(huì )出現嚴重的損害，而且有些病人的損害是不可逆的。因此，糖尿病患者一旦出現視物模糊、眼脹、眼前黑影、雙眼復視，應及時(shí)到眼科就診，尤其是發(fā)病超過(guò)5年以上的患者，應定期到醫院檢查眼底，發(fā)現眼部并發(fā)癥并及時(shí)治療。

　　另外，如果有近期食量、飲水量激增，體重和體力明顯下降，糖尿病家族史或家族中有糖尿病患者，確診糖尿病、病史一年以上情況，也應盡早到眼科醫院接受檢查，以防糖尿病及眼科并發(fā)癥的發(fā)生。

　　改變不良生活方式可防糖尿病視網(wǎng)膜病變

　　糖尿病眼病導致失明分為兩大類(lèi)：可避免的失明和不可避的失明?？杀苊獾氖魇强梢越?jīng)過(guò)有效的預防和治療措施，避免盲目的發(fā)生，而不可避免的失明是病因復雜較難治療的眼疾。

　　糖尿病白內障、青光眼、角膜病等致盲眼病是可以通過(guò)有效的預防和治療措施避免盲目發(fā)生，而視網(wǎng)膜退行性病變和一些嚴重視網(wǎng)膜血管性病變等致盲眼病屬于較難避免的致盲因素。

　　改變不良生活方式可預防糖尿病視網(wǎng)膜病變。醫學(xué)研究已證明，視網(wǎng)膜疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，與生活方式的改變有關(guān)，飲食高脂、高糖，運動(dòng)減少，經(jīng)常接觸強光刺激等，是導致視網(wǎng)膜病變的常見(jiàn)原因。因此，專(zhuān)家建議，中老年人預防視網(wǎng)膜病變需改變不良生活方式：

　　1、注意飲食清淡，不宜食用高脂、高糖食物；

　　2、積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)；

　　3、避免或減少紫外線(xiàn)、強光的刺激，不要長(cháng)時(shí)間注視光亮的屏幕；

　　4、積極預防和治療糖尿病等全身性疾病。