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糖友出現視力模糊不宜跑步

2015-11-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當頭部的振動(dòng)過(guò)大或長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng)時(shí),可導致眼壓增高,易引發(fā)玻璃體、視網(wǎng)膜出現異常,甚至引起視力下降。除此之外,舉重物、蹲馬步等這些運動(dòng)項目,均不適合糖尿病眼病患者。

  竇安翔主任介紹說(shuō),糖尿病的合并癥很多,眼底病變是最常見(jiàn)的合并癥之一,而大多數患者都會(huì )等到眼睛不舒適時(shí)才會(huì )去檢查,有些患者會(huì )因此而失去最佳的治療時(shí)機。建議糖尿病患者,日常應注意用眼衛生,勞逸結合,保證睡眠,多吃富含粗纖維食物和新鮮蔬菜,適量飲水,保持大便通暢。合理安排生活,加強自我調護及適當鍛煉,防止感冒,預防皮膚感染。

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  由于冬季氣候寒冷,不少人都選擇室內運動(dòng),但對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),不論在哪里運動(dòng),都應避免劇烈運動(dòng)。尤其是已經(jīng)合并糖尿病眼病的患者,不要選擇跑步,因為他們的視網(wǎng)膜新生血管壁薄,并且很脆弱,容易在各種因素作用下發(fā)生破裂、出血。當頭部的振動(dòng)過(guò)大或長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng)時(shí),可導致眼壓增高,易引發(fā)玻璃體、視網(wǎng)膜出現異常,甚至引起視力下降。除此之外,舉重物、蹲馬步等這些運動(dòng)項目,均不適合糖尿病眼病患者。

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