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糖尿病病友眼干眼澀怎么辦?

2015-12-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病人不適合戴隱形眼鏡,不但容易感染患角膜炎、瞼緣炎等,還容易造成眼睛干澀疼痛不舒服,糖尿病人可以佩戴框架眼鏡。

  眼睛干澀是兩眼干燥少津,滯澀不爽,易感疲勞的一種病癥。在秋燥季節特別是用眼較多的學(xué)生、知識分子和老年人常為該病所累,它不僅使人感到難受,時(shí)間長(cháng)了還會(huì )影響人的視力。那么,糖尿病病友如何預防治療糖尿病引起的眼干眼澀呢?

  糖尿病病友飲食輔助治療眼干眼澀:

  根據飲食熱量計算攝入富含維生素A、B的含糖量少的食物,如:胡蘿卜、菠菜、卷心菜、牛奶、大豆、各種粗糧等,同時(shí)飲茶也是一個(gè)良好的習慣,茶葉中的茶多酚能夠減少電腦輻射,糖尿病眼干眼澀的人可適量飲用綠茶、菊花茶、決明子等。另外,科學(xué)家在貓的視網(wǎng)膜中發(fā)現了大量的?;撬?/a>,在此啟迪下,發(fā)現補充?;撬峥梢钥刂埔暰W(wǎng)膜病變,糖尿病人可適量食用海產(chǎn)類(lèi)如海螺、貝類(lèi)、蛤蜊、魚(yú)類(lèi)等。

  糖尿病病友與正常人不同,容易發(fā)生糖尿病眼病,所以糖尿病人應該尤其要保護自己的眼睛,不但要定期做眼部檢查,當在電腦前工作一段時(shí)間后要適時(shí)做一下眼保健操,或起身向窗外遠眺,或閉目養神一會(huì )兒,另外,糖尿病人不適合戴隱形眼鏡,不但容易感染患角膜炎、瞼緣炎等,還容易造成眼睛干澀疼痛不舒服,糖尿病人可以佩戴框架眼鏡。在日光強烈的季節,糖尿病眼干眼澀的人可佩戴防紫外線(xiàn)的墨鏡或打陽(yáng)傘。

  糖尿病病友保護眼睛有方法:

  除了定期復查外,以下方法是專(zhuān)家建議糖尿病病友做到的:

  1、控制飲食,多做運動(dòng),盡量保持血糖正常;

  2、定期到醫院檢查眼睛:包括視力和眼底檢查,至少每年檢查一次。醫生為能更清楚的觀(guān)察視網(wǎng)膜血管情況,將向眼睛內滴入1~2滴阿托酰胺以使瞳孔散大,能夠用眼底鏡更清楚地察看眼底,必要時(shí)進(jìn)行熒光造影;

  3、盡量控制血壓在正常范圍;

  4、積極治療高血脂;

  5、戒煙

  6、如果已有糖尿病視網(wǎng)膜血管病變,就避免參加劇烈運動(dòng)及潛水等活動(dòng);

  7、當出現視力改變時(shí)應盡快到醫院就診。

  糖尿病病友每年需檢查眼部

  糖尿病病友每年至少檢查1次眼底。對于已經(jīng)診斷有糖尿病視網(wǎng)膜病變的病友,則每年的檢查次數需要增加,具體次數要聽(tīng)從醫生指導。

  當病友首次被診斷糖尿病后,應該按照如下提示進(jìn)行眼部檢查:

  ●<30歲的病友,確診糖尿病5年之內必須進(jìn)行眼部檢查。

  ●≥30歲的病友,在確診糖尿病數月之內,就應進(jìn)行眼部檢查,因為可能病友在被確診之前,糖尿病視網(wǎng)膜病變就已經(jīng)發(fā)生了。

  ●對于妊娠的糖尿病婦女,妊娠前3個(gè)月,要密切觀(guān)察,并于妊娠期間3個(gè)月檢查1次眼底。因為妊娠期間糖尿病視網(wǎng)膜病變可能發(fā)展很快。

  ●如果有與糖尿病相關(guān)的腎功能衰竭或截肢手術(shù)史,或糖尿病史>10年,則應立即請眼科醫師進(jìn)行眼部檢查,因為這是糖尿病視力損害的高危人群。

  患糖尿病后出現如下情況,應及時(shí)到醫院做眼部檢查:

  ●單眼或雙眼出現視力改變。

  ●視力改變持續數天。

  ●出現與血糖變化無(wú)關(guān)的視力降低。

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